費雪 - Health & Well Being 1

★全球長銷30年，全臺暢銷突破30萬冊！各年齡層行業別讀者書評分享，多到滿出來！ ★廣告教父孫大偉由於太愛這本書，喜歡買來送人，買到連連加印，並登上暢銷榜！ ★中英對照最新版！ ★高中職教師推薦青少年必看選書……続きを見る

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這個時候，就做這些動作。 頭痛、感冒、失眠、經前症候群、憂鬱，瑜伽都治得好！ **　　原來，瑜伽可以幫助減重， 　　感冒不用看醫生，做瑜伽也可以好， 　　還有失眠免吃藥，做瑜伽就能讓你熟睡， 　　甚至連生……続きを見る

練出來的肌肉，是最強的抗老術，也是一輩子的財產。 超過13萬Twitter追蹤的健身傳教士費雪曼寫給健身小白的第一本運動筆記 國際健身超模男神 **洪翊展／**健身品牌經理人 **李旭倫／**知名健身教練 Troy／Brad****……続きを見る

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★要實現夢想，看100本勵志書，不如了解「目標心理學」！ 用科學方法，輕鬆將目標化為行動！ ★沒有人對目標心理學的認識比艾雅蕾．費雪巴赫更深。 ーー《恆毅力》作者安キ拉．達克沃斯 與其精算食物的卡路里，不如……続きを見る