長沼 睦雄 - 電子書籍 1
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洋書
商品件数:18 1件~18件 (1ページ中 1ページめ)
敏感すぎる人のいつものしんどい疲れがすーっとラクになる本
著者:
長沼睦雄
出版社:
永岡書店
発売日:
2022年08月26日
いくら休んでも寝ても回復しない、しんどい「疲れ」に困っていませんか? 敏感なHSP気質の人の慢性の疲れや痛みは、「疲労感」が原因であることがわかってきました。 それは脳の勘違いによる慢性炎症。 日常のス……
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価格:
1,056円
0
レビュー件数:
3
/ 評価平均:
★★★★
(
4.0
)
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敏感すぎて生きづらい人の明日からラクになれる本
著者:
長沼睦雄
出版社:
永岡書店
発売日:
2020年03月16日
あらゆることに敏感すぎて生きづらさを感じていませんか? 人の感情にすぐ左右される、気にしすぎとかネガティブとよく言われる、人込みが超苦手、上司など誰かの攻撃を受けやすい、たわいない会話や大人数の宴会……
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価格:
1,056円
0
レビュー件数:
24
/ 評価平均:
★★★
(
3.38
)
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他人にも自分にもやさしくなりたいあなたへ
著者:
長沼睦雄
出版社:
青春出版社
発売日:
2022年09月13日
他人に振り回される、キレたくないのにキレてしまう、都合がいい人になりがち、周りの人との関係にいつもモヤモヤ…。生活様式が変わった今、人間関係の悩みを抱える人が増えています。実は他人とうまく関われない……
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価格:
858円
0
レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★★★★
(
4.5
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敏感すぎる心がスーッとラクになる本
著者:
長沼睦雄
出版社:
扶桑社
発売日:
2017年12月05日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 相手のことを気……
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価格:
990円
0
大人になっても敏感で傷つきやすいあなたへの19の処方箋
著者:
長沼 睦雄
出版社:
SBクリエイティブ
発売日:
2018年02月22日
とても敏感な気質だから人生が豊かになる! 傷つきやすさは思春期だけだと思っていた… なのに大人になってもこんなにも傷つきやすいのはなぜ?ーー ちょっとした他人の言葉に傷ついてしまったり、 ちょっとしたこ……
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価格:
1,430円
19
レビュー件数:
4
/ 評価平均:
★★★
(
3.25
)
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敏感すぎて生きづらい人のこころがラクになる方法
著者:
長沼睦雄
出版社:
永岡書店
発売日:
2021年08月12日
HSP気質を味方にし、生きづらさを手放す実践編。
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価格:
1,056円
0
レビュー件数:
5
/ 評価平均:
★★★
(
3.0
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敏感すぎるあなたがうまく話せる本 今日からスーッとラクになる
著者:
長沼 睦雄
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2019年03月28日
「相手の反応が気になる」「頭が空っぽになって話せない」「グルグル思考になる」……本書では、HSP(敏感すぎる気質の人、Highly Sensitive Person)の臨床医である著者が、「気持ちがラクになる」話し方の具体的な……
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価格:
1,430円
0
レビュー件数:
3
/ 評価平均:
★★★★
(
3.5
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敏感すぎる心がスーッとラクになる本
著者:
長沼睦雄
出版社:
扶桑社
発売日:
2020年11月13日
「あらゆる刺激に敏感すぎる」「共感しやすい」「人の影響を受けやすい」「心も体も疲れやすい」……etc. そんなあなたはHSPという“敏感な気質の持ち主”かも。5人に1人が持つ極めて繊細な感受性のHSPとは? 相手のこ……
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価格:
1,210円
0
レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★
(
3.0
)
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ダイエットが上手くいかないのは、あなたのせいじゃない-HSPや繊細な人たちのための「脳からやせる」ダイエット-
著者:
長沼睦雄
,
工藤孝文
出版社:
笠倉出版社
発売日:
2021年04月09日
◎「自分のため」のダイエット 本書は「HSP(繊細な気質)の方向けのダイエット本」です。 「さあ痩せましょう!」というテンションの本ではなく、「もし痩せられないことで気分がふさぐことがあるなら、あなたのせ……
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価格:
715円
0
レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★
(
3.0
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コミックエッセイ 敏感過ぎる自分に困っています
著者:
長沼睦雄
出版社:
宝島社
発売日:
2020年06月16日
ちょっとしたことでも気になってしまったりドキドキする。周囲の感覚より過敏で、生きづらさを感じたりする。それは性格ではなく、もしかしたら5人に1人いると言われている敏感すぎる性質「HSP(Highly Sensitive ……
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価格:
1,320円
0
レビュー件数:
7
/ 評価平均:
★★★
(
3.43
)
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10代のための疲れた心がラクになる本 [「敏感すぎる」「傷つきやすい」自分を好きになる方法]
著者:
長沼睦雄
出版社:
誠文堂新光社
発売日:
2019年03月13日
友だち関係、勉強、家族、容姿……ストレスは多いけれど、大丈夫! 君は変われる! □心がざわつくこと、つらいことが多くて、イヤな気分に押しつぶされそう □朝起きると「また一日が始まる」と、どんよりした気分にな……
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価格:
1,430円
10
レビュー件数:
18
/ 評価平均:
★★★★
(
3.93
)
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子どもの敏感さに困ったら読む本 [児童精神科医が教えるHSCとの関わり方]
著者:
長沼睦雄
出版社:
誠文堂新光社
発売日:
2017年07月12日
テレビ、ツイッターで話題! この本を読めば、敏感さ(HSP/HSC)がわかる! □すぐにびっくりする □いつもと違う臭いに気づく □興奮したあとはなかなか寝つけない □たくさんのことを質問する □服がぬれたり、砂がついた……
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価格:
1,430円
0
レビュー件数:
10
/ 評価平均:
★★★
(
3.37
)
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「敏感すぎる自分」を好きになれる本
著者:
長沼睦雄
出版社:
青春出版社
発売日:
2016年07月01日
ささいなことでドキッとする、ちょっとしたことに過敏に反応してしまう…。それは性格ではなく、性質のせいかもしれません。何事にも敏感に反応しすぎてしまうのが、「HSP(Highly Sensitive Person=非常に敏感な……
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価格:
1,287円
0
レビュー件数:
38
/ 評価平均:
★★★★
(
3.78
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「敏感すぎていつも不安」なのは「HSP」かもしれません
著者:
長沼睦雄
出版社:
PHP研究所
発売日:
2019年04月10日
HSP(敏感気質)によって身のまわりのことや、特に「人間関係」「おつき合い」がうまくいかず悩んでいる女性に向けた、心と体の労わり方、気持ちの持ち方、切り替え方の処方箋を、具体的なケース例とかわいいイラ……
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価格:
1,200円
0
レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★★
(
3.0
)
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気にしすぎ人間へ クヨクヨすることが成長のもとになる
著者:
長沼睦雄
出版社:
青春出版社
発売日:
2016年06月10日
ちょっとした失敗でクヨクヨしてしまう…。人から言われた一言を気にし過ぎてしまう…。このように、小さなことを気にしすぎてクヨクヨ悩んでしまうのは、単純にあなたの心が弱いからではありません。脳の働き、過去……
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価格:
1,287円
0
レビュー件数:
5
/ 評価平均:
★★★★
(
3.6
)
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喜歡上高敏感的自己:看漫畫了解HSP,學會再愛自己多一點 [マンガでわかる 敏感すぎる自分を好きになれる本]
著者:
長沼睦雄
出版社:
平安文化有限公司
発売日:
2023年03月27日
會覺得「人生好難」, 是因為沒有照顧好自己的敏感。 史上最好懂的「HSP」入門書,專業解說+療癒系圖文,助你徹底解決情緒難題! 日本Amazon書店讀者直逼★★★★★超有效推薦! .經常察覺身邊環境的微妙變化。 .容易……
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価格:
891円
0
10代のための疲れた体がラクになる本 [「朝起きられない」「集中できない」「やる気が出ない」自分を救う方法]
著者:
長沼睦雄
出版社:
誠文堂新光社
発売日:
2023年11月29日
「朝起きられない…」「体がしんどい…」「学校に行けない…」 そんな悩みをもつ10代に贈る、心と体のセルフケア。 いくら休んでも回復しない「慢性疲労」に苦しむ人が多くいます。 しかしじつは、「疲れ」をうまく表……
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価格:
1,540円
10
レビュー件数:
3
/ 評価平均:
★★★
(
3.0
)
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高敏感社交天賦:擁抱不安和恐懼,活出以自己為優先的人生 [「敏感すぎていつも不安」なのは「HSP」かもしれません]
著者:
長沼睦雄
出版社:
楓書坊文化出版社
発売日:
2020年06月16日
〜為「女性高敏感族」量身打造,貼近女性日常的療癒之書〜 接受自己和他人的差異,擁抱高敏感族特有的天賦 從「活在他人眼光中的自己」,蛻變為「最自然的自己」 【本書特色】 ◎列舉30則「女性高敏感族」在生活中……
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価格:
881円
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巻数 1-9
巻数 9-1
タイトル A-Z
タイトル Z-A
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