阿部敏郎 - 哲学・思想 1

●世界一わかりやすい「使える」瞑想の本です! ●いつでもどこでも、瞑想で、心のストレスは自分で消せます! いつでもどこでも、わずか1分から10分程度でできる「12の瞑想」をいのうえむつみさんのとってもかわいい……続きを見る

私達の人生の悩みは、自分の中にある「自我」が物事に意味づけすることによって生じています。つまり、すべて「思い込み」なのです。自我の自分は「本当の自分」ではなく、「本当の自分」の境地に至ったとき、人は……続きを見る