龍村修 - 生き方・リラクゼーション 1

１分で楽になれる! 簡単健康法 肩こり・腰痛、寝不足・目の疲れ、胃や腸の不調、冷え性・むくみなどに効く! 疲れがたまって、不調を感じているけど忙しくてなかなか解消できない…。そんな人でも、手だけで行う指ヨ……続きを見る

１分で楽になれる! 簡単健康法 緊張・不安、イライラ・怒り、やる気アップ、脳の老化防止などに効く! 疲れがたまって、不調を感じているけど忙しくてなかなか解消できない…。そんな人でも、手だけで行う指ヨガなら……続きを見る

１分で楽になれる! 簡単健康法 毎日の健康促進、ダイエット・美容、寝不足・睡眠障害、妊娠・出産ケア、などに効く! 疲れがたまって、不調を感じているけど忙しくてなかなか解消できない…。そんな人でも、手だけで……続きを見る

ヨガには興味があるけど、難しそうでなかなか始められない… 疲れがたまって、不調を感じているけど忙しくてなかなか解消できない… そんな人でも、手だけで行う指ヨガなら、いつでもどこでもさっとできて、不調を解……続きを見る

１分で楽になれる! 簡単健康法 疲れがたまって、不調を感じているけど忙しくてなかなか解消できない…。そんな人でも、手だけで行う指ヨガなら、いつでもどこでもさっとできて、不調を解消し、リラックスでき、心身……続きを見る