Dieses praxisorientierte Handbuch führt Sie durch alle wichtigen Aspekte des Ultramarathon-Sports und zeigt, wie Sie sich optimal auf extreme Laufdistanzen vorbereiten können. Der erste Teil widmet ……続きを見る
Entdecken Sie die faszinierende Welt des Trailrunnings mit diesem praxisorientierten Ratgeber, der Sie Schritt für Schritt in die Kunst des Geländelaufs einführt. Der Guide behandelt alle wichtigen ……続きを見る
Dieses praxisorientierte Lauf-Buch richtet sich speziell an Einsteiger, die das Laufen lernen und sich dabei von Anfang an eine gesunde Basis aufbauen möchten. Der Leitfaden beginnt mit den wichtigs……続きを見る
著者:Emily Bone
出版社: Usborne Publishing Ltd
発売日: 2016年08月01日
An easy-to-follow, fact-packed guide to all the major athletics events, including track races, jumping and throwing field events, and the heptathlon and decathlon.
続きを見る
SHORTLISTED FOR THE TELEGRAPH SPORTS HEALTH & FITNESS BOOK OF THE YEAR AWARD 2019
RUNNING AWARDS 2019 – TOP BOOK
Dare to Tri is the amazing story of TV presenter Louise Minchin's journey from the BB……続きを見る
Building a solid sprinter on the high school level begins with the success of knowing the fundamentals. Fundamentals of Sprinting give readers a great developing approach to understanding how to pro……続きを見る