In Samurai Swordsmanship: The Batto, Kenjutsu and Tameshigiri of Eishin Ryu, Masayuki Shimabukuro and Carl E. Long describe the principles and techniques that define Japans most popular style of sw……続きを見る
Raus aus der Komfortzone! Aber wie? Toll, dass alle vom Laufen schwärmen, aber wer zeigt mir, wie ich richtig trainiere? „Laufen und Trainieren - Die besten Lauftrainings der Welt“ von dem Autoren-D……続きを見る
Na? Immer mal wieder neidisch auf diese Sportskanonen geschaut, die ganz entspannt durch den Park laufen? Das wäre doch was, oder? Sieht gar nicht so schwierig aus. Aber leider kommt immer was dazwi……続きを見る
Schon wieder Nudeln? Bitte nicht. Läufer haben Hunger, Marathonis erst recht. Aber abwechslungsreich muss es sein. „Lecker laufen“ liefert ohne viel Textgedöns rund 50 einfache Rezepte für Gerichte,……続きを見る
Un approfondito testo che spiega in modo semplice e comprensivo la fisiologia del corpo umano in relazione agli equilibri acido-base. Una particolare attenzione poi è stata posta agli effetti che sq……続きを見る
An updated edition of the classic guide on the techniques, philosophy, and applications of iaijutsu**ーthe art of self-defense with the Japanese sword.**
The 25th anniversary edition of the best-sel……続きを見る
Wie funktioniert der menschliche aufrechte Gang? Welche Muskeln sind beteiligt? Wie werden die auf den Fuß einwirkenden Kräfte beim Lauf abgefedert? Experten erläutern hier alle grundlegenden und wi……続きを見る
Qatar is a well-known country, located in the Asia community, a very small country powerful and rich, on the Persian Gulf. It is a place that holds most of the records of modern development. Qatar i……続きを見る
Der Saft tropft vom Kinn, als Mona in die Küche kommt. "Du klingst komisch", hatte Mona schon gestern gesagt, "kriegst du eine Erkältung?" Ich hatte nur wortlos das Plastikröhrchen geschwenkt und ge……続きを見る
Läufer haben immer eine Ausrede parat, nicht zu laufen. Entweder ist es zu kalt oder zu warm, zu nass oder zu trocken. Ihr wisst schon, nicht umsonst habe ich mein Ausreden-Bingo erfunden. Schluss d……続きを見る
Die meisten Leistungssportler achten penibel auf gute Ernährung; Billiges vom Schwein oder geschmacklich zugrunde gepökelter Aufschnitt sind eh tabu. Aber auch immer mehr Hobby-Athleten setzen nicht……続きを見る
Der Marathon ist der größte Mythos des Freizeitsports. Ob Hausfrau oder Manager, Hollywoodstars oder Senioren – wer je die magischen 42 Kilometer beendet hat, darf sich zu einer gesellschaftlichen E……続きを見る
This comprehensive overview of karate connects the dots between its philosophical and spiritual foundations with its original purpose: to kill an attacker swiftlyーand brutally.
Prior to 1900, karat……続きを見る
