Mind and Body Wellness for a Better You. No matter if you're starting off your Year, Month, or even your Day, this book will help you on your road to achieve your goals.
続きを見る
150 maukasta ohjetta 5:2-paastopäiviin!
Näillä resepteillä Suomi paastoaa entistä maukkaammin!
5:2-dieetti valloitti Suomen kesällä 2013. Nyt on tarjolla yksissä kansissa kylliksi reseptejä, joiden ……続きを見る
Ota tehospurtti kesään ja anna kilojen karista!
Kuudessa viikossa bikinikuntoon! Kirja tarjoaa ruokavinkit, motivaationeuvot ja treenitärpit, joiden avulla karistat ylimääräiset kilot ja pääset tavo……続きを見る
Syö, paastoa ja elä pidempään!
Syö normaalisti 5 päivänä ja noudata paastodieettiä 2 päivänä viikossa. Paastopäivinä naiset keventävät 500 ja miehet 600 kilokaloriin päivässä. Tieteellinen näyttö on……続きを見る
Fast i to dage, hvor du kun får 500-600 g kalorier om dagen. Spis som du plejer resten af ugen. Denne moderate måde at faste på er en ny, videnskabeligt baseret, meget enkel spisetrend, som med doku……続きを見る
MÅLTIDER TIL DINE 5:2 FASTEDAGE - DEN OFFICIELLE 5:2 KUR Opfølgeren til den danske og internationale bestseller 5:2 kuren 5:2 kurens kogebog er skrevet af Mimi Spencer, der sammen med lægen ogvidens……続きを見る
**AS SEEN ON CHANNEL 4**
Is it possible to eat well, most of the time, and get slimmer and healthier as you do it? With The Fast Diet it is.
Dr Mosley's Fast Diet has become the health phenomenon of……続きを見る
The Fast Diet has revolutionised the way we eat, and transformed the way we lose weight. In this stunning new cookbook, Mimi Spencer returns with more than 120 simple nutritious recipes to provide t……続きを見る
'The Fast Diet is ideal for those of us who can just about manage to be good, but lack the long distance rigour of saints." - Allison Pearson
'I think I might just be part of a health revolution." -……続きを見る
From the author of the bestselling 5:2 Fast Diet and Fast Diet Recipe Book. Mimi Spencer presents the super-fast 6-week programme to kickstart your Fast Diet for summer.
続きを見る
Découvrez tout ce que vous devez savoir sur la maladie cœliaque à travers ce guide complet et facile à comprendre. Ce livre est conçu pour répondre à toutes vos questions sur cette affection auto-im……続きを見る
