Change your relationship with depression, change your life.
What if everything you think or know about your own depression is entirely wrong? What if your depression isn't a bad or evil thing? What ……続きを見る
An all-in-one guide to taking charge of your mental health, with research-proven strategies to alleviate daily struggles such as depression, anxiety, panic disorder, ADHD, and insomnia
“This helpful……続きを見る
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Are you ready to cope with stress and depression once and for all? There’s so much more to meditation than sitting like a yogi and saying “om.” In fact, you……続きを見る
Negative thinking is an unhealthy attitude that aims to weaken in life. Negative thinking is not just what one can have in one's mind at a given moment, it's also a habit of thought. It's not possib……続きを見る
La pensée négative est une attitude malsaine qui visent à affaiblir dans la vie. La pensée négative, ce n'est pas seulement ce que l'on peut avoir dans la tête à un moment donné, c'est également une……続きを見る
- Vous ne pouvez vous fier à votre jugement.
- Le quotidien vous dépasse et vous écrase.
- Vous évitez les défis.
- Vous êtes obsédé(e) à l’idée d’une rupture.
- Vous avez besoin des autres pour viv……続きを見る
Guérir de l’emprise familiale.
- Vous vous sentez coupable si vous n’êtes pas à la hauteur de leur attente.
- Vous éprouviez de la peur (voir de la terreur) face à vos parents. ……続きを見る
We all struggle. We doubt our abilities, and we feel hopeless about our future. For some of us, these struggles manifest as depression, and for others, as a rough patch. In difficult times, we lean ……続きを見る
著者：Nicole White
出版社： Digital Publishing Group
発売日： 2015年05月17日
Do you feel sad, hopeless and depressed for something that happened to you in the past? As a result, you have nightmares, negative tendencies, and always worry that it may happen again - living in a……続きを見る
