This is a carefully chosen selection of positive daily affirmations, created for modern gentlemen, that is life-transforming. This life-changing booklet is more than just a manual; it's a road map f……続きを見る
Libro especializado que se ajusta al desarrollo de la cualificación profesional y adquisición del certificado de profesionalidad "AFDA0311 - INSTRUCCIÓN EN YOGA". Manual imprescindible para la forma……続きを見る
Découvrez enfin toutes les astuces pour prendre du temps pour soi.
Dans une société où tout doit aller vite, il est particulièrement difficile de s’arrêter quelques minutes pour prendre du temps pou……続きを見る
Ready to take your career to the next level? Find out everything you need to know about meditation at work with this practical guide.
Meditating at work seems unthinkable, especially as we struggle ……続きを見る
Recarga las pilas y mantén la calma en cualquier situación
Este libro es una guía práctica y accesible para practicar la meditación en el trabajo, que te aportará la información esencial y te permit……続きを見る
Découvrez enfin tous nos conseils et nos astuces pour enfin lâcher prise sur vos soucis !
Que signifie exactement « lâcher prise » ? Pourquoi est-il si difficile d’accepter simplement les aléas de l……続きを見る
Comment gérer le stress au bureau grâce à la méditation ?
Au travail, le stress est omniprésent et vous éprouvez des difficultés à vous concentrer ? Vous souhaitez rester efficace tout en adoptant u……続きを見る
Change is only 50 minutes away! Find out everything you need to know about mindfulness with this straightforward guide.
The tradition of mindfulness dates back centuries, but it is mired in misconce……続きを見る
¡Regálate unos instantes de paz!
¿Sientes que corres de un lado para otro? ¿Que nunca te da tiempo a acabarlo todo? ¿No tienes ni un minuto al día para parar y tomar aliento?
En esta guía práctica e……続きを見る
Change is only 50 minutes away! Find out everything you need to know about basic yoga techniques with this straightforward guide.
Yoga is a centuries-old discipline that has only recently begun gain……続きを見る
Change is only 50 minutes away! Find out everything you need to know about sophrology with this straightforward guide.
Sophrology is a powerful tool for promoting physical and mental health, and can……続きを見る
Découvrez tous nos conseils et astuces pour bien démarrer votre pratique du yoga !
Avec tout ce qui s'écrit, se dit et se fait à propos du yoga, difficile de ne pas s'y perdre lorsque l'on désire se……続きを見る
Change is only 50 minutes away! Find out everything you need to know about letting go with this straightforward guide.
The hectic pace of modern life and the demands of work and family responsibilit……続きを見る
Change is only 50 minutes away! Find out everything you need to know about making time for yourself with this straightforward guide.
In our hectic 21st-century lives, it often seems that we can neve……続きを見る
