Kopf und Körper in Balance
In den Altersklassen über 45 Jahre gehen mittlerweile bei vielen Triathlon-Wettbewerben die meisten Athleten an den Start. Um seine sportlichen Ziele auch im fortgeschritt……続きを見る
Das umfassende Trainingsprogramm für den großen Lendenmuskel
Erst seit kurzer Zeit schenken ihm Medizin und Sportwissenschaft die Beachtung, die er verdient: Der große Lendenmuskel, auch Psoas genan……続きを見る
Jeder kann laufen!
Sportwissenschaftler und Gesundheitsexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt, wie man die Freude am Laufen (wieder neu) für sich entdeckt, ganz ohne komplizierte Trainingspläne und oh……続きを見る
Ulrike Reinhard is a German publisher, author and futurist who has travelled more than 100 countries where she has spoken to Nobel Laureates, nominees for the Nobel Peace Prize, high ranking politic……続きを見る
Die Neigung zu größeren Fußreisen nannte Richard Wagner sein Faible für Wanderausflüge in seinen Erinnerungen. Dieses Buch lädt zu einer Reihe von Spaziergängen……続きを見る
