WS - 美容・暮らし・健康・料理 1

【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認い……続きを見る

アダルトチルドレンの12ステップワークブックには、メンバーがプログラムの旅の仲間と1対1で行なったり（スポンサーシップ）、グループでの勉強会で使用できる、一連の具体的なエクササイズや質問事項が掲載されて……続きを見る

ACA（Adult Children of Alcoholics®/Dysfunctional Families）プログラムの「解決」は、自分自身の愛ある親になることです。しかし2021年まで、私たちのプログラムには、リペアレンティングに焦点を当てたワーク……続きを見る

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酒の飲みかたが、今日から変わる。 「百薬の長」と言われ、古くから親しまれてきたお酒。しかし近年の研究で「心身の健康を考えるなら、一滴も飲まないほうがいい」という事実が明らかになってきた。 本書は「そろ……続きを見る

★最近しっかり睡眠が取れていますか？「寝ること」が仕事力アップにつながる仕組みを大解剖 良い睡眠で発揮できるパフォーマンスの違い、凄みは多くのビジネスマンが知るところだろう。 人間は人生の３分の１を睡……続きを見る

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ACAフェローシップテキスト（通称ビッグレッドブック又はBRB）はミーティング本であり、ステップ本、伝統の本、ワークブック、並びにグループ手引きである。ACAメンバーらが匿名で著したもので、アルコール依存症……続きを見る

激動の時代の中でお金を生かし、育てていく視点が身につく1冊。 パンデミックにより、今までの「当たり前」が奪い去られた2020年。 本書は、激動の時代の中で新たな豊かさを探っていくために、お金を生かし、育て……続きを見る

貴方はUFOを見てみたいと思ったことがありますか。 それは簡単です。 この本は、貴方が６回野外へ出るまでにUFOを見るのに必要なことのすべてを網羅しています。コンタクトのための三つのイングレディエントがあり……続きを見る

美味しく焼けたケーキの香りが部屋全体に広がります。そんな素敵な場所でみんなに手料理を振る舞うのは大好きでも、キッチンで作業する時間が取れない方や、料理の腕前に自信がない方もいらっしゃると思います。そ……続きを見る