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Struggling with overthinking, anxiety, or constant negative thoughts? Rewire Your Mind is a practical, science-backed guide to CBT techniques that help you break destructive thought patterns, calm y……続きを見る
Questo libro è social e molto atteso dai telespettatori del programma RAI perchè contiene le loro storie raccolte nel contest “Una cosa bella” sostenuto da Radio DJ e da RAI2. Il libro è in coedizio……続きを見る
Programma di Il Cambiamento che Vorrei
Il Cambiamento che Vorrei Dall'Obiettivo all'Azione, Come Ottenere il Successo Personale e Diventare la Persona che Desideri
COME DISTINGUERE UN OBIETTIVO DA U……続きを見る
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L'incapacità di controllare la rabbia è uno dei principali meccanismi che impediscono di tenere a debita distanza i manipolatori affettivi.
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