koko - 美容・暮らし・健康・料理 1

ハリウッドセレブにも指導する著者の新発想の顔ヨガ。顔の体幹は「舌」で、その「顔の体幹」を活性化するポーズでゆがみやたるみを整えて美顔に導く。眼や鼻筋、ほうれい線などピンポイントには顔の「がんばり筋」……続きを見る

人生は思い通りにならないことも多いけれど、どんな時でも自分がコントロールできるもの。選べない環境の中でも、辛い時の心の持ち方は自分次第でトレーニングできる。 がん宣告や再発の中で、度重なる手術と治療……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いよいよ間近に……続きを見る

植物は、人の気持ちがわかり、人を癒す力を持っている！ フラワーエッセンスのパイオニアが、 「肩の力を抜いてもっと幸せになるための新しい方法論」を伝授！ ●インドのユーチューバーAkiko Spilitual さんや桑名……続きを見る

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