Über die Alpen mit dem Gravelbike: Faszination Transalp
Mit dem Fahrrad die Alpen zu überwinden, das ist alles andere als eine gewöhnliche Outdoor-Aktivität. Die ehemalige Profi-Rennradsportlerin Mo……続きを見る
The Complete Guide series is designed for the fitness professional, coach, fitness enthusiast and student, packed with ready-made training programmes, tips and strategies.
Outdoor exercise is not on……続きを見る
If you have ever wanted to move effortlessly and get the most from your hard-won climbing fitness, this is the guide you've been waiting for.
Getting better at rock climbing doesn't have to be about……続きを見る
著者：Nick Littlehales
出版社： Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
発売日： 2018年03月05日
Performance und Fitness durch Schlafen - Vom Schlafguru der Spitzensportler
Schlaf-Coach Nick Littlehales berät internationale Spitzensportler, wie sie durch eine erprobte Schlafstrategie ihre Leist……続きを見る
