和田 - 電子書籍 2

無駄な時間をなくすために、「他人知」を使え!性格の良さは、時間効率をあげる武器になる!アフター5とビフォア8を使い分けろ!夜型から朝型への転換は時間上手の奥の手!和田秀樹が伝授する、人生差がつく76の法則。……続きを見る

鷹ノ羽高校を舞台に、海槌剛三とその娘の三姉妹により恐るべき計画が進行していた。その犠牲となり殺されてしまった唯名純子の敵討ちを誓うサキは海槌一族を地獄へ落とすべく動き始めるが…!? 続きを見る

どうもやる気が出ない、毎日がワンパターンだ……それ、脳のせいかもしれません。40代から萎縮が始まる前頭葉。意欲や創造性、理性を司る前頭葉が衰えれば前向きな姿勢が失われるばかりか、怒りっぽくなったり、同じ……続きを見る

**◎今こそ知っておきたい、不安な気持ちを整理して、自分にやさしく生きる方法 「毎日、イヤなニュースばかり……」 「病気になるのが不安……」 「失敗したらどうしよう……」 「こうなったらどうしよう」に、もう振り……続きを見る

大正大震火災（関東大震災）後の混乱の中、恋人・達道の無事が知らされ、まずは一安心の千華羅。集英日報も無事復刊され、新聞が力になれることは何か、人々の話を聞き続ける千華羅は、避難者情報を新聞に掲載する……続きを見る

自分の新聞記者としての仕事が人を救うことができる。深く胸に刻んだ千華羅だったがそんな矢先、集英日報が大阪真報に吸収合併されるという話が。そうなると頼れる存在だった社長・風間はどうするのか？　社内に緊……続きを見る

人生100年時代ですが、歳をとれば物忘れもするし、認知症の足音も聞こえてきます。ある統計によると、65歳以上の認知症の数は、2025年には700万人（高齢者の５人に1人）に達するそうです。本書では、ベストセラー……続きを見る

うつ病は珍しい病気でもなく、簡単に治ることの多い病気だが、こじらせると自殺という悲劇がかなり高い確率で生じる怖い病気でもある。精神科医が「つらい気持ち」をらくにする７０のヒントを教える。 （※本書は20……続きを見る

肉を食べるなら朝から、それも牛肉・豚肉・鶏肉をまんべんなく。週5日・20分歩くと、認知症発症率が40%下がる。よい睡眠のためには「夜牛乳」と「6分間読書」を。入浴は午後2~4時が最適等々。「我慢しないで、やり……続きを見る

「もういい歳なんだから、あたらしいことはできない」 「食べ物も質素にして着るものだって地味な色を選ばないと……」など、「年齢呪縛」にかかると何事にも慎重になって自分にブレーキをかけるようになる。 すると……続きを見る

いまだかつて脱走したものはなく、脱獄不可能と言われている少年院「地獄城」。ここに収監されている一人の少女・麻宮サキは院生たちから一目置かれているスケバンだ。そんな彼女の元に裏の警視総監と呼ばれる男が……続きを見る

大正大震火災（関東大震災）直後、不確かな情報が多い中、危険も顧みず走り回り、自分で直接得た情報を多くの人に伝えようとする千華羅。臨時編集部も無事スタートしたが、取材から戻ってきた坂崎は横浜が「東京以……続きを見る

「集英日報」の婦人欄の記者として働く千華羅は、武藤貿易の汚職事件についても調査を続けていた。そんなとき未曽有の災害・大正大震火災（関東大震災）が起こる。余震は続き、火災が巻き起こる中、新聞記者として……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「やせないとな……続きを見る

隊長のザクさんは今日も上と下から板挟みで苦労ばかり。さらに最前線の南米ジャブローへの転属まで！？物悲しくも笑えて、なおかつ熱い！「機動戦士ガンダムさん」珠玉の作中劇がまとめて読める！ 続きを見る

人は感情から老化する。 いつまでも若々しく魅力あふれる人は、意欲や創造力など、感情を司る「前頭葉」の働きが活発。 しかし、残念なことに日本では圧倒的に前頭葉を使っていない人が多い。 とくに日本でインテ……続きを見る

50万部超の大ベストセラー『80歳の壁』著者の最新作！ 92歳の母を持つ高齢者医療の医師がいまいちばん伝えたいこと ［「認知症＝人生の終わり」ではない］［わがままぐらいが愛される！］［お金をたくさん使って思……続きを見る

「勝手気まま」に生きるのが、健康寿命を延ばすコツ！ 60代・70代・80代・90代の心身の変化と過ごし方を、「老い方」の見取り図で分かりやすく解説。高齢者医療の第一人者が、老化を遅らせる71の生活術を伝授する……続きを見る

ベストセラー『80歳の壁』の和田秀樹氏による「不機嫌のトリセツ」。社会保障も年金もあてにできない老後を生き抜くために最も重要な能力は「人から嫌われない」こと。助けてくれる友人、家族、知人の存在こそが最……続きを見る

なぜ、人類だけが発明できるのか？ 映画『レインマン』のお兄さんを覚えていますか？　数字と記憶には卓越した能力があるのに、他人の心を推し量ることができなくて、社会に出られない自閉症の人。 本書ではこのよ……続きを見る

自分らしく、若々しく、新たな老人像を描く。 日野原重明さんや五木寛之さんが提唱した「新老人」の概念を踏まえ、あらためてこの時代に私が「シン・老人」を定義するなら、「何歳になっても意欲や好奇心を持ち、……続きを見る

鳴海碧子が「猫」の首領であるということを知ったサキ。さらに碧子はサキに対して、海槌麗巳の仇をとると宣言する。謎の学生組織・青狼会の動きも加速するなか、信楽老も暗躍を始めて…!? 続きを見る

神恭一郎の死と、自分自身の絶望をようやく乗り越えたサキに、でっちあげの密告で捕まってしまった中央連合の総番長・多聞寺忍を助けてほしいとの依頼が届く。そして、サキはその依頼を受け、暗闇警視さえも手が出……続きを見る

新聞記者として、震災で離れ離れになった人々の再会の手助けをしようと、避難者名簿の全員掲載を実現していく千華羅。そんな中、婚約者・達道のいる横浜への鉄道運転が再開。ようやく出会った2人は熱く抱きしめ合……続きを見る

碧子の手により学生刑事という存在とサキがその学生刑事であることが明るみに出てしまう。これまで、サキを信頼していた学生たちもサキに裏切られたと失望し、サキは孤立してしまう。すべてを失ったサキだが、陰謀……続きを見る

自分の人生、無理せずあとは好きなことだけしよう！ 我慢しないこと、それがいちばん大事。長寿・健康のために、これもあれもと制限されている人に朗報！ 『80歳の壁』ベストセラー作家が、75歳以降の人生を存分に……続きを見る

「ボケは幸せのお迎えである」──高齢者の常識を次々と覆してきた老年医学の名医が放つ新提唱！　セカンドステージが幸福に包まれるとっておきの秘訣とは!?　老いに不安を抱くすべての人のバイブル！　10万部ベスト……続きを見る

どんな人にも、人生に一度は大きなチャンスがやってきますが、それは40代にやってくることが多いものです。40代はまだまだチャレンジのきく年代です。本書は精神科医でもある著者が、悔いのない40代の過ごし方を教……続きを見る

42万部超の大ベストセラー『80歳の壁』著者の最新作！ 歳を取れば取るほどに、将来に対する不安から「食事や嗜好品、お金などを節制して、老後に備えなければならない」と考える日本人が、非常に多いように感じま……続きを見る

50歳は人生の分岐点だ。体のなかでホルモンバランスが大変化を起こし、心身ともに大きな影響を受ける。 この時期の過ごし方で、その先の人生はまったく違うものになるだろう。 ■ホルモンの「枯れ」、どうすれば防……続きを見る