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成功の食事法　脳神経外科医の自分を劇的に変える食欲マネジメント
著者：菅原道仁
出版社： ポプラ社
発売日： 2017年03月10日
疲労、肥満、集中力の欠如を解決！　食のＩＱを高めてパフォーマンスが最大化する方法！　医学的・脳科学的根拠に基づく超実践メソッド！　・現代人は１日２食でＯＫ　・血糖値にとらわれるな！　・正しい空腹のサ……続きを見る
価格：1,540円

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