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不安・ストレス「しんどい心」をスッと軽くする本 かるい運動からはじめるメンタル強化術
著者：櫻井誠一郎
出版社： ごきげんビジネス出版
発売日： 2023年02月03日
メンタル強化の第一歩は、かるい運動からはじまる！ あなたに合った最適な方法が見つかる６つの運動と小さな習慣。 今のあなたは、こんな悩みを抱えていませんか？ ●仕事がつらい ●職場での人間関係がうまくいかな……続きを見る
価格：770円

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