安藤俊介 - 人文・思想・社会 1
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商品件数：23 1件～23件 （1ページ中 1ページめ）
アンガーマネジメント超入門 「怒り」が消える心のトレーニング [図解] (特装版)
著者：
安藤俊介
出版社：
ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売日：
2021年10月22日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 **仕事・子育て……
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アンガーマネジメント超入門 「怒り」が消える心のトレーニング [図解]
著者：
安藤俊介
出版社：
ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売日：
2018年09月26日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★日本アンガー……
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アンガーマネジメント入門
著者：
安藤俊介
出版社：
朝日新聞出版
発売日：
2017年01月31日
仕事で家庭で、日々、イライラ、ムカムカに悩まされている人必読！ 「怒り」のコントロール術である「アンガーマネジメント」をわかりやすく実践しやすいよう解説した入門書。日本にアンガーマネジメントを普及……
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もう怒りで失敗しない! アンガーマネジメント見るだけノート
著者：
安藤俊介
出版社：
宝島社
発売日：
2021年08月10日
怒りに任せて失敗した苦い経験は、誰しも身に覚えがあるはず。 怒りに対する考え方、付き合い方から、激情に駆られて怒ることなく、スマートに注意したり、意思を伝えたりする方法まで、イラストで丁寧に解説しま……
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「怒り」を生かす 実践アンガーマネジメント
著者：
安藤俊介
出版社：
朝日新聞出版
発売日：
2020年01月21日
ささいなことにイライラするのに 肝心な時には上手に怒れない……。 怒りに負ける人、必読！ 小さなイライラは消し、大きな怒りは原動力に変える。パワハラや危険運転など、理不尽な他人の「怒り」から自分を守り、……
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あなたのまわりの怒っている人図鑑
著者：
安藤俊介
出版社：
飛鳥新社
発売日：
2020年07月21日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 コロナ疲れで「……
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怒れる老人 ［あなたにもある老害因子］
著者：
安藤 俊介
出版社：
産業編集センター
発売日：
2021年06月28日
社会問題化する「キレる高齢者」の真相と特徴を専門家が徹底解説。 「老害予備軍度診断」は老若男女問わず要チェック！ 高齢者が怒りっぽくなる理由には「身体的理由」「社会的理由」「個人的理由」という3つの側……
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7
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「食事の習慣」を変えれば心が疲れない! イライラしないためのアンガーマネジメント的食事術
著者：
安藤俊介
出版社：
辰巳出版ebooks
発売日：
2021年03月01日
第１章 食べ方を変えれば心が疲れない 第２章 食に対する罪悪感が心を疲れさせる 第３章 罪悪感の手放し方 第４章 食の悩みタイプ別 心が疲れなくなる食事術 第５章 ニューノーマル時代の心の整え方 【著者……
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4
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上手なセルフコントロールでパワハラ防止 自治体職員のためのアンガーマネジメント活用法
著者：
安藤俊介
出版社：
第一法規株式会社
発売日：
2020年09月02日
自治体の職務の特性（全体の奉仕者など）を押さえたうえで、パワハラ対策の一つである、良好なコミュニケーションの構築に資するアンガーマネジメント（必要な時に上手に怒る（伝える）ことができるスキル）を学び……
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1
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「怒り」のマネジメント術 できる人ほどイライラしない
著者：
安藤俊介
出版社：
朝日新聞出版
発売日：
2016年03月04日
5000人以上の「怒り」を見てきた専門家による究極の実践的メソッド。 ・カチンときた瞬間に、その怒りの強さを数値化する ・話している相手にムカついたら、ケータイの傷を数える ・イライラしたら、ゴルフのベス……
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48
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○×まんがでスッキリわかる もう怒らない本
著者：
安藤俊介
,
橋本くらら
出版社：
ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売日：
2017年09月14日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◯「ムダに怒ら……
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怒りに負ける人 怒りを生かす人
著者：
安藤俊介
出版社：
朝日新聞出版
発売日：
2016年05月20日
設立約10年の日本アンガーマネジメント協会の代表理事であり、「怒り」の第一人者が説く「怒りの本質論」。ノウハウでもなくスキルでもなく、怒りの感情との向き合い方を語る集大成の一冊。イライラしがち、逆に怒……
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5
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アンガーマネジメントで読み解く なぜ日本人は怒りやすくなったのか？
著者：
安藤俊介
出版社：
秀和システム
発売日：
2021年01月07日
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7
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私は正しい ［その正義感が怒りにつながる］
著者：
安藤 俊介
出版社：
産業編集センター
発売日：
2021年06月18日
「世の中に非常識な人が増えた」 「他人の言動がいちいち気になる」 これらのイライラは「正義感」から生まれています。 世の中の価値観が大きく変わり、SNSなどのツールが発達し、 “一億総風紀委員”とも言える現……
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2.4
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イライラをコントロールする！ 心がラクになる言い方
著者：
安藤俊介
出版社：
朝日新聞出版
発売日：
2016年07月08日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 イライラをコン……
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イライラしがちなあなたを変える本
著者：
安藤 俊介
出版社：
KADOKAWA
発売日：
2012年11月16日
この本には、「なぜイライラするのか？」「どうしたらイライラする自分を変えられるのか？」の問いに答えるノウハウがぎっしり詰まっています。１章 だから、あなたは変われる／２章 イライラするしくみに「気づ……
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価格：
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なぜ私は怒れないのだろう
著者：
安藤 俊介
出版社：
産業編集センター
発売日：
2021年12月09日
怒りは私たちが持つ、ごく自然な防衛感情です。あなたの人生をより良く、実り多きものにするために、怒りは絶対に必要な感情なのです。 本書は「怒れない人」のためのアンガーマネジメント本です。 怒りの感情をコ……
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6
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今日から使えるアンガーマネジメント 怒らず伝える技術
著者：
安藤俊介
出版社：
ナツメ社
発売日：
2019年12月20日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 怒りと上手に付……
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1
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あなたの怒りは武器になる
著者：
安藤俊介
出版社：
河出書房新社
発売日：
2020年10月30日
その怒りは正しい。ネガティブなイメージがある「怒り」をポジティブなものとして捉え、適切に使いこなす方法を紹介。日々の生活を良くする原動力となる「怒り」の大切さを実感できる１冊。
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マンガでわかる介護職のためのアンガーマネジメント ［イライラ、ムカムカ、ブチッ！ をスッキリ解消。怒りに振り回されないための30の技術］
著者：
安藤俊介
出版社：
誠文堂新光社
発売日：
2019年09月27日
介護の現場で使えるノウハウが満載！ イライラ、ムカムカ、ブチッ！ をスッキリ解消 介護施設従事者による利用者への虐待が社会問題になっています。 その背景には、職員の負担増や、人間関係のストレスの蓄積が……
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誰にでもできるアンガーマネジメント
著者：
安藤俊介
出版社：
ベストセラーズ
発売日：
2017年10月14日
怒らないことが目的ではなく、怒る必要のあることは上手に怒り、怒る必要のないことは怒らなくて済むように線引きする 本書のテーマである『アンガーマネジメント』は、1970年代にアメリカで生まれた「怒りの感情……
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いつも怒っている人も うまく怒れない人も 図解アンガーマネジメント
著者：
戸田久実
,
安藤俊介
出版社：
かんき出版
発売日：
2016年10月21日
いつも怒っているあなたと、 いつもうまく怒れないあなたへ。 アンガーマネジメントは、「怒りで後悔しないこと」という意味です。「怒ってはいけない」「怒りをがまんしなさい」というわけではなくて、怒る必要の……
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17
/ 評価平均：
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また、怒っちゃったがなくなる本 お母さんのためのアンガーマネジメント
著者：
安藤俊介
出版社：
リベラル社
発売日：
2023年10月13日
子育てや夫婦、ママ友関係など、日常生活でよくあるイライラを、アンガーマネジメントで解決！「怒りたくないのに、ついイライラしてしまう」あなたもこの1冊で自分をもっと好きになり、笑顔で子育てできます。
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4
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巻数 1-9
巻数 9-1
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タイトル Z-A
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