白澤卓二 - 人文・思想・社会 1
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洋書
商品件数:15 1件~15件 (1ページ中 1ページめ)
あなたを生かす油 ダメにする油 ココナッツオイルの使い方は8割が間違い
著者:
白澤 卓二
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2015年11月16日
「ココナッツオイルをどう摂れば認知症と糖尿病を改善できるのか?」「マーガリンはなぜアメリカで使用制限があるのか?」「サラダ油は体にいいのか悪いのか?」など、油の健康効果を知り、食生活を変えられる本。
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価格:
1,540円
8
レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★★★★
(
4.5
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ココナッツオイルで糖尿病が治った
著者:
白澤 卓二
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2015年07月31日
ココナッツオイルと糖質制限で血糖値を下げ、インスリン注射や薬の服用をやめられた人続出! 【70歳・男性】10年来のインスリン注射を離脱 【62歳・女性】20年来の経口糖尿病治療薬を卒業
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価格:
1,320円
0
すごい塩ーーー長生きできて、料理もおいしい!
著者:
白澤卓二
出版社:
あさ出版
発売日:
2016年08月20日
いい塩をもっと摂ることが健康につながる。 「まずくて体に悪い減塩食」からおさらばしよう! いい塩を選ぶ基準とレシピ付き。 「日本人の塩分摂取量は世界的にも多い。 塩分の摂りすぎは高血圧など病気の原因にな……
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価格:
1,320円
0
1日1缶でやせる! さば缶で糖質オフの晩ごはんダイエット
著者:
白澤 卓二
,
堀 知佐子
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2019年03月28日
やせホルモンGLP-1で、太りにくい体になるのはもちろん、コレステロール値や血糖値を正常にし、生活習慣病予防にも効果のあるさば缶なら、誰でもラクラク糖質オフの食生活に。Part1では、生で食べるよりも健康効……
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価格:
1,320円
1
100歳までボケない暮らし
著者:
白澤 卓二
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2013年08月29日
「もの忘れ」と「認知症」は別の物?魚を食べていれば肉は食べなくてもよい? ゴルフの打ちっぱなしはボケ予防に効果がある? 「そもそもボケって何?」「ボケ予防に効果的な食物は?」「手軽にできて効果的な運……
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価格:
586円
100
レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★★★★
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ボケないのはどっち?ーー生活習慣、食事、考え方、、、 その選択が認知症を進行させている!
著者:
白澤卓二
出版社:
あさ出版
発売日:
2016年08月20日
ボケないのはどっち? 生活習慣、食事、考え方、、、 その選択が認知症を進行させている! ■『ごはん』と『パン』食べるとボケるのはどっち? ■『ジムで筋トレ』『近所を散歩』認知症を予防するのはどっち? ■『チ……
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価格:
1,320円
0
100歳までボケない101の方法 脳とこころのアンチエイジング
著者:
白澤卓二
出版社:
文藝春秋
発売日:
2014年05月28日
朝食はパンよりご飯を/野菜の王様はブロッコリー/リンゴは皮まで食べる/蒸し料理としゃぶしゃぶのすすめ/食べる順番を変えてみる/粗食は老化を進める/2日前の日記をつける/ストレスがなくなる七つ道具/カ……
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価格:
605円
101
レビュー件数:
16
/ 評価平均:
★★★★
(
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老化時計 寿命遺伝子の発見
著者:
白澤卓二
出版社:
中央公論新社
発売日:
2013年11月29日
人類の夢「不老長寿」が本当に実現する日が近づいている。科学の進歩により、これまでわからなかった寿命決定のメカニズムが解明されつつあるのだ。染色体の末端で細胞分裂の回数をカウントする「老化時計」テロメ……
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価格:
748円
0
レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★★
(
4.0
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「砂糖」をやめれば10歳若返る!
著者:
白澤卓二
出版社:
ベストセラーズ
発売日:
2015年06月12日
「砂糖」は、人類がつくった“麻薬(ドラッグ)”である!? 最初に白米にお箸をつける、週1回はラーメンを食べる、メロンパンをランチにする…なんてあなたは、立派な“中毒”患者かも! 脳と体を危険にさらすのは、こ……
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価格:
755円
10
レビュー件数:
23
/ 評価平均:
★★★★
(
3.63
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認知症にはココナッツオイルが効く あの頃に戻る、薬に頼らない改善法
著者:
白澤 卓二
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2015年09月18日
高齢者の4人に1人が認知症の時代。有効な薬がない今、わたしがたちができる対策とは? ある認知症患者の症状を37日間で劇的に改善させたココナッツオイルについて解説する一冊。
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価格:
1,320円
0
レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★★
(
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食べるのを我慢できないのは、あなたの意志が弱いからではありません。
著者:
白澤 卓二
,
森井ケンシロウ
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2014年07月08日
ダイエットに失敗する、本当の理由を知っていますか?カロリー制限、食べるのを我慢する…そんな辛いダイエットは、失敗の原因です。どうしてつい食べてしまうのか? 秘密は、毎日食べている食事の中に潜んでいます……
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価格:
1,056円
0
レビュー件数:
5
/ 評価平均:
★★★
(
3.0
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脳が目覚める!けん玉レッスン [初めてでもすぐできる!]
著者:
日本けん玉協会
,
白澤卓二
出版社:
主婦と生活社
発売日:
2015年11月19日
今、けん玉が大ブーム。特に「脳を活性化させる」という点で注目を浴びています。94歳・けん玉名人の脳をMRI撮影をさせてもらったところ、「脳年齢は50〜60代」と判明。すべてけん玉のおかげとは言えませんが、け……
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価格:
1,100円
0
最新ワザ! 100歳までボケない手指体操
著者:
白澤卓二
出版社:
主婦と生活社
発売日:
2016年08月26日
認知症の発症年齢は65歳以上が大半を占めますが、脳の老化は40代後半から始まっています。そのため認知症を予防するには、少しでも早い生活習慣の改善が大切で、まずは、日頃の生活を見直し、認知症のリスクを高め……
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価格:
1,210円
100
「幸せだった」といって死ぬために 100歳時代の食べ方・生き方
著者:
白澤卓二
出版社:
ポプラ社
発売日:
2018年04月13日
人生100歳時代、あなたはどう生きますか? 食べ物や生活習慣について考えることは、自分の人生と向き合うことでもある。「糖質が長寿遺伝子を壊す」「100歳まで歩くには太極拳」など、さまざまな見地から導……
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価格:
880円
100
レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★★
(
4.0
)
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100歳までボケない! 肉と魚の健康レシピ
著者:
白澤 卓二
,
村田 裕子
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2013年11月22日
野菜ばかり食べていると良質なタンパク質が不足して、元気に過ごすための必要な筋力が衰えてしまいます。本書は、長寿スイッチを入れるためのヘルシーな肉と魚の調理法を多数紹介した究極の長寿レシピ決定版です。……
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価格:
1,430円
100
ページ内ソート
巻数 1-9
巻数 9-1
タイトル A-Z
タイトル Z-A
発売日 旧-新
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