篠真希 - 人文・思想・社会 1

わたし、こんなに怒りっぽい人だった？・「責任感がある」からこそ怒る・怒鳴るとスッキリするのには理由がある・怒りは6秒以上続かない・「また！」という感情をのせないカーッと頭に血がのぼるその前に！アンガ……続きを見る

子どもが「お片付けをしない」「夜なかなか寝つかない」「身支度が遅い」「せっかく作った食事を食べない」。育児をしているとよく出くわす場面です。コラッ!!　と感情的にならずに、子どもにどう気持ちを伝えるか……続きを見る

学校や友だち同士でよくある、ついイラっとしてしまう場面。ワークを使って自分の怒りをコントロールする練習をしよう！ 続きを見る

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