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若杉友子の「一汁一菜」医者いらずの食養生活
著者：若杉友子
出版社： 主婦と生活社
発売日： 2013年09月20日
著者は76歳を過ぎてもメガネも補聴器もいらない、自分の歯でなんでも食べられる元気ばあちゃん。日本におけるマクロビオティックの創始者、桜沢如一氏の食養を30年以上にわたって学び、実践しています。本書は若杉……続きを見る
価格：880円
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