工藤孝文 - 心理学 1

長引くコロナ禍の影響もあり、「常にしんどい」「何となく調子が悪い」「気持ちが沈む」「やる気が起きない」などの症状を訴える女性が激増しています。 こうした心が「凹む」状態は、ちょっとした習慣を毎日の生……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 うつを消すため……続きを見る

「緑茶＋肉」で「うつと不安」が消えていく！ やる気が出ない、心身が重い、仕事のストレスがつらい……。 毎日1リットルの緑茶と肉だけ。ダイエット効果も！ 数々のテレビ出演で颯爽とした工藤医師。 でも、過去92……続きを見る