mai - 社会 1

虹を食べる。きれいを食べる。身体と心の健康のために、ほぼ全て植物由来の食材で完成するとびきりおいしいレシピを1冊にまとめました。本書はフルコース仕立ての章立てになっており、仕事帰りの即席ごはんから、……続きを見る

20kgの減量に成功し、Twitterフォロワー10万人超！（2021年４月時点）やせたい女子を応援するダイエット垢が人気の「maimai」の初著書がついに発売。・逆腕立て伏せ・高温反復浴・美腸レシピ・やせメンタルなど「……続きを見る