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死ぬまで若々しく健康に生きる 老けない食事
著者：スティーブン・R・ガンドリー
出版社： ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売日： 2022年04月25日
**最新の研究、臨床データに基づいた、定説を覆す食と健康の真実 ・地中海料理は長寿につながらない！？ ・代謝を高めるのは長生きに逆効果！？ ・適度な断食で寿命が延びる！？ ・鉄分を摂りすぎると老化が早まる……続きを見る
価格：1,980円
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