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「８０歳の壁」を超える食事術
著者：吉村芳弘
出版社： 幻冬舎
発売日： 2022年11月30日
「80歳の壁」を超えるには、まず「食べる」こと。「健康=やせる」だった若いときとは逆で、70代では「やせない」ことが何より大切だ。老化に伴う病気でも、怖いのは病気そのものよりも、治療後に体力が落ちてしま……続きを見る
価格：941円
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