小野一之 - 科学・医学・技術 1

焦らない、がんばらない！「つらい気持ち」から少しでも逃れるための基礎知識と回復のためのいくつかの方法を淡々と語る。 続きを見る

もしかして「うつ」かもと思っているあなたに読んでほしいーーーー。ストレス社会。誰もが大なり小なり、悩みを抱えている。中には、ひどく落ち込む人もいるだろう。医師会と製薬会社は、こういう人たちに、「うつ……続きを見る

本書は、自身も「うつ」を抱えている著者が、｢うつ」との付き合い方を患者の立場から解説した一冊です。著者の体験談を基に、｢うつ」に勝つわけでも、負けるわけでもない、｢ゆっくり、がんばる生き方・考え方｣を提……続きを見る