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食べる瞑想Zen Eatingのすすめ
著者：ももえ
出版社： 笠間書院
発売日： 2023年02月01日
国内外の大企業で社内研修に採用され、 30カ国、2200名以上の心身の安らぎに貢献した「心がととのう食べ方」を紹介！ 食事を色々な方法で「味わいきる」ことで、五感やおなかなどの感覚が研ぎ澄まされ、頭や心のモ……続きを見る
価格：1,980円
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