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外食もお酒もやめたくない人の「せめてこれだけ」食事術
著者：佐藤達夫
出版社： ウェッジ
発売日： 2020年01月31日
■忙しくても無理なく実践できる「せめこれ」食事術で、“今よりちょっとだけ”健康的な生活を! 「残業が続いて外食ばかりで心配」「お酒はやめたくないけど肝臓が気になる」「ダイエットしないといけないとわかって……続きを見る
価格：1,430円
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