安藤俊介 - 美容・暮らし・健康・料理 1

※本書は2015年に小社より発刊した書籍『どんな怒りも6秒でなくなる』を再編集したものです。仕事・子育て・人間関係の怒りストレスをゼロに! 話題の「アンガーマネジメント（怒りのコントロール術）」を学べばイラ……続きを見る

小さなイライラは解消し、大きな怒りは原動力に変える。怒りの感情をコントロールできれば仕事も家庭も人間関係もうまくいく！「いつもイライラしてしまう」「いつも誰かにすぐ怒ってしまう」感情的に怒ってしまっ……続きを見る

介護の現場で使えるノウハウが満載！　イライラ、ムカムカ、ブチッ！ をスッキリ解消 介護施設従事者による利用者への虐待が社会問題になっています。 その背景には、職員の負担増や、人間関係のストレスの蓄積が……続きを見る

子育てや夫婦、ママ友関係など、日常生活でよくあるイライラを、アンガーマネジメントで解決！「怒りたくないのに、ついイライラしてしまう」あなたもこの1冊で自分をもっと好きになり、笑顔で子育てできます。 続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【ムダな怒りに……続きを見る