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がんばらなくてもやせられる ほめるだけダイエット
著者：小山圭介
出版社： 学研プラス
発売日： 2017年12月14日
厳しい食事制限やハードな運動…ガマンばかりのダイエットに疲れた人必見！　ポジティブな“ほめワード”の数々を読むだけで、自然と太る思考からやせる思考に書き換わります。無理せずやせるクセが身につき、ダイエ……続きを見る
価格：1,287円

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