岡部　友 - 美容・暮らし・健康・料理 (1) 通販 LOOK!! Kobo館

著者：岡部　友
出版社：文藝春秋
発売日： 2017年12月13日

TVや雑誌で話題沸騰中の美尻の魔術師・岡部友が究極のヒップメイク術を教えます！《美尻の新常識》・筋トレだけでは女性らしさは生まれない・美尻のためには脂肪が必要・世の中の尻トレで結果が出ないのには……続きを見る

価格：1,222円

レビュー件数：2 / 評価平均：★★★★ (4.0) → レビューをチェック

著者：岡部　友
出版社：学研プラス
発売日： 2015年12月17日

ストレッチといってもただ伸ばせばいいわけではありません。筋膜をゆるめながら行うストレッチや、動的ストレッチと静的ストレッチの特徴を併せ持つ「２秒ストレッチ」など、初心者でもかんたんに、効かせたい所に……続きを見る

価格：1,121円

レビュー件数：2 / 評価平均：★★★★★ (4.5) → レビューをチェック

岡部 友 - 美容・暮らし・健康・料理 1