新見正則 - 美容・暮らし・健康・料理 1

セカンドオピニオンのパイオニアにして、 マウスにオペラを聞かせて「病は気から」を証明した イグ・ノーベル医学賞受賞の外科医が教える健康法 お風呂につかり、心からリラックスすると、「生き返った〜」という……続きを見る

「不要の我慢はするべきではないのです」。西洋医学と漢方を極めたイグ・ノーベル賞受賞医師が教える“健康力”のあがる生き方。人生100年時代、たとえ長生きしたって、頭も体も健康でなければ意味はなし。巷にはび……続きを見る

世界規模の調査で判明！ デブが一番長生き 健康長寿のマッスルデブを目指せ！ 2013年、アメリカの医学誌に発表されたレポートが話題を呼んだ。 国際的な肥満度の物差しとなっているBMI（体格指数）が、25〜30未満……続きを見る

冷え性克服に効果的な食材を使った85レシピを紹介。ショウガ、ニンニク、ネギの定番温め食材を使ったあったかごはんの紹介のほか、野菜たっぷり温活ごはん、スパイスを使った温活レシピ、さらにスープや味噌汁、ホ……続きを見る