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「リアトレ」でおしりを締めれば若返る！
著者：荒尾裕文
出版社： 主婦と生活社
発売日： 2014年09月12日
「リアトレ」とは、おしりや太ももなど体の後ろ側の筋肉を鍛えること。中年になるとつまずきやすくなるのは、おしりの筋肉が衰えている可能性があります。そこで「リアトレ」の考案者で、トップアスリートのトレー……続きを見る
価格：1,100円

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