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美と健康をかなえる メリハリ寝かせ玄米生活
著者：荻野芳隆
出版社： 学研プラス
発売日： 2019年05月09日
栄養素が豊富で、何より玄米の常識を覆すもちもちの新食感が楽しい「寝かせ玄米」。ダイエット、美肌づくり、免疫力アップなど、健康面でもうれしいことづくめです。手間なく作れる方法や、アレンジレシピなど、寝……続きを見る
価格：1,287円
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