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マインドフルネス　心を浄化する瞑想入門　（角川ebook　nf）
著者：エド・ハリウェル, 永峯　涼
出版社： KADOKAWA
発売日： 2018年11月05日
グーグルやアップルなどのＩＴ企業や教育・医療機関で採用され、世界で話題のマインドフルネス。毎日、少しずつ、ときどき休んだりしながら取り組むうちに、生きるのが楽になる。科学的根拠やケーススタディも紹介……続きを見る
価格：1,210円
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