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31の“特効食品”で、血糖値が下がるおいしい食べ方
著者：浅野次義
出版社： 主婦と生活社
発売日： 2022年12月02日
苦しい「食事制限」をしなくても、“特効食品”をおいしく食べる食習慣をつければ、血糖値はラク〜に下がる！ ちまたでヒットしている「血糖値の下げ方」の本は、もう古い!? どうせ長続きはしない「糖質をガマンする……続きを見る
価格：1,320円

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