西脇俊二 - ホビー・スポーツ・美術 1

本書は、お医者さんが教える「繊細な人が快適に暮らすためのヒント集」です。自身もアスペルガーで繊細な性質を持ち、人間関係に悩んだり、細かいことが気になって仕事でも苦労してきた精神科医の著者が、実際に試……続きを見る

精神科医（西脇俊二）とスピリチュアルヒーラー（吉濱ツトム）。まったく別の世界で活躍する２人の共通点は、「もともと自己肯定感が低かった」こと。遅刻癖に掃除下手、すぐ怒ったり怒られたりで友達も少ない……そ……続きを見る

繊細な人、HSPの人が想像以上に時間を費やしている「悩み時間」の短縮方法を、網羅的に紹介・解説！精神科医として活躍する著者は、医師であるだけでなく、自身がアスペルガーであり、以前はそのことによる自分の……続きを見る