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40代からの若返る食べ方
著者：阿部佐智子, 里見英子
出版社： 芸文社
発売日： 2017年03月26日
肌と体の老化を防ぐには、元気で美しい血液と血管がカギ！ なぜ老けるの？どう食べれば若返れるの？ 日常的に意識したい食生活の基本 若返る食習慣10か条 食習慣1 雑穀ごはん 食習慣2 しゃきしゃき野菜スープ Colu……続きを見る
価格：1,026円

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