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清理你的心理雜訊：10個降噪練習，使你不再自卑、自責、自憐
著者：山根洋士【心理雜訊療法創始諮商師】
出版社： 圓神出版事業機構
発売日： 2021年06月01日
諮商超過8000名個案的諮商師，教你不再煩惱的方法 覺得沒自信？什麼都做不好？無力改變現實？ 容易陷入不安？很在意別人的評價？ 不安、欠缺活力、嫉妒、焦慮、溝通障礙…… 這些全是「心理雜訊」在作怪！ 找出你內……続きを見る
価格：919円

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