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10秒筋膜放鬆操：速效改善惱人腰痛、解除疲勞，活化全身讓你白天有活力、夜晚好入眠
著者：瀧澤幸一
出版社： 讀書共和國出版集團
発売日： 2020年04月28日
**　　腰痛的原因不在於腰，而是臀部肌肉出問題！ 　　每日只要10秒練習「筋膜放鬆操」+「腹式呼吸法」 　　腰痛遠離、矯正不良姿勢、解疲勞、好入睡一次實現** 　　你是否以為「腰痛＝問題出在腰部」？其實，腰痛……続きを見る
価格：1,040円

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