フィットネス・ヨガ 12

（趣味／教養）販売会社/発売会社：株式会社BSフジ(株式会社BSフジ)発売年月日：2006/05/26JAN：4582184180038続きを見る

くまモンとハッピーエクササイズ! 〜4秒で健康に!「4Uメソッド」キッズくまモン、都竹茂樹教授、松下亜実、ケロポンズ発売日：2015年3月12日品　 種：DVDJ　A　N：4988001771852品　 番：COBC-6739続きを見る

三土手大介とノーリミッツのメンバーがパワーリフティングの基本から最強テクニックを紹介 ●収録内容 vol.28は、今回のデッドリフト特集第三弾はかなり濃い内容になっています。デッドリフトにおける細かいテクニックをたくさん紹介してあります。例えば、ワイドデッドリフトで最後の返しが詰まってしまう人などは、重心別スタンス理論を見ればなぜそうなのか納得するはずです。2007年世界パワーデッドリフトダイジェストは二年ぶりに世界大会に復活してきたロシア勢の強さをご覧下さい。 　今回の目玉はなんと言っても67.5kg級の小岩井……続きを見る

初中級エアロ Nozomi STYLE 流れよく!気持ちよく! インストラクター：武内 のぞ美 ジャンル：初・中級エアロ 収録時間：61分 皆様こんにちは!インストラクターの武内のぞ美です。このDVDでは初中級レベルのコリオグラフィーをご紹介します。 初中級エアロビクスのレッスンは、レッスンを行う時間帯によって参加されるお客様の層が異なったり、初級のレッスンに慣れて次のステップにチャレンジされたい方、又は久しぶりにエアロビクスのレッスンに参加される方など、初級レッスンや中上級レッスンに比べて参加されるお客様のカラーがとて……続きを見る

たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 7 「抜き」のコツとヒント 菊池 まゆみ ジャンル:　ダンスエアロ 収録時間:　51分 動きの対角線を曲線で捉えてみる!ジャズダンスのレッスンでは、身体をツイストして(絞って)使う事がカッコよく踊るための大事な要素です。このツイストが動きの中で自然に出来るように、日々のレッスンで手の先から足の先まで意識して動きます。エアロビクスの場合、基本ステップは身体をパラレル(平行)に使うことが多く、その分体幹の強さが求められます。 今回は中心軸のその先、対角線を意識して、よりしなや……続きを見る

出演：デューク更家 時間：97分 画面サイズ：4:3 スタンダードサイズ ※ディスクのレーベル面にレンタル用シールあり。 ★　必ずお読みください　★ -------------------------------------------------------- 【送料について】 　　●　1商品につき送料：300円 　　●　10000円以上購入で、送料無料 　　●　商品の個数により、ゆうメール、佐川急便、 　　　　ゆうパックのいずれかで発送いたします。 　　当社指定の配送となります。 　　配送業者の指定は承っておりません。 -------------------------------------------------------- ……続きを見る

Fusion of Amy & Atsushi Amy、島田 厚 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　45分 台湾と日本のコラボレーションDVD! 台湾代表のフィットネスインストラクターであるAmyIRと、日本を代表として島田厚IRがお届けするスペシャルコリオです! エアロビクスの基本的な動きを中心に32カウントのシンメトリー、アシンメトリーの様々な展開でのコリオを5ブロック収録! 世界でも活躍するお2人の力強い動きは必見です! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便に……続きを見る

JOINT -Aero- インストラクター ： 金濱 聡美　・　東山 紗衣子 ジャンル : 中上級エアロ 収録時間 : 72分 このDVDには、中上級者向けコリオグラフィーが5ブロック収録されています。 全てのブロックは合計64カウントで、それぞれが異なる構成を用いた完成形になっています。中でも今回は、5ブロック中3ブロックが『ジョイントレッスン』形式で展開しています。近年のイベントレッスンでよく見られるようになったジョイントレッスンですが、個性の異なる二人が絶妙にマッチするというところに、一人で行うレッスンでは出せない良さがあ……続きを見る

BILLY BLANKS FAVORITE MOVES　[DVD] 言語: 英語続きを見る

MAI販売会社/発売会社：ジェイ・スポーツ・ブロードキャスティング(（株）ハピネット)発売年月日：2006/09/08JAN：4988103642715女性のためのヨガ・インストラクションDVDシリーズ。第1弾のテーマは基礎と冷え性で、ヨガの“いろは”と新陳代謝を促進する効果的なポーズをわかりやすく解説する。インストラクターはセレブ御用達のMAI先生。続きを見る

JAMES STYLE James ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　51分 台湾代表のフィットネスインストラクターであるJamesIRがお届けするスペシャルコリオです! エアロビクスの基本的な動きを中心に32カウントのシンメトリー、アシンメトリーの様々な展開のコリオを5ブロック収録! JamesIRの、長身を生かしたダイナミックで力強い動きにもご注目ください!! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送……続きを見る

フィットネス志楽塾　エアロビクス編 坂田 純子、三井 俊一 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　43分 坂田純子と三井俊一がお届けするフィットネス志楽塾(しがくじゅく)発☆エアロビクスエクササイズのコリオ集です。 志楽塾とは、関西を中心に展開し、インストラクターが共にスキルを高め合い、共に成長できる勉強会(サークル)です。このDVDでは、サークルの中で、みんながアイディアを持ち寄り、その中で完成した最高の作品です。特に私たちのお気に入りの作品を厳選し、スムーズなプログラム法や指導法をギュッと詰め込んでみました……続きを見る

【中古】高津文美子のフェイシャルヨガ ワークアウトDVD グッズマン 高津文美子　SKU05D-230415007013001-000　jan4571127558119　コンディション中古 - 可　コンディション説明ディスク・ケースのセット販売です。その他の付属品はないもとのご理解下さい。盤面にスレ、キズ、ケースにスレ、くもり、があります。■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。※注意事項※当店は実店舗・他サイトでも販売を行っております。在庫切れの場合はキャンセルさせて頂きます。※ ポイント消化 にご利用く……続きを見る

 JAN 4562385511770 品　番 LPFD8002R 出　演 野沢和香 制作年、時間 2013年 62分 製作国 日本 メーカー等 リバプール ジャンル 趣味、実用／ダイエット カテゴリー DVD 入荷日 【2024-02-15】【あらすじ】雑誌「VERY」の現役モデルでありながら、ヨガ講師の資格を持つ野沢和香が教えるハウツーDVD。痩せたいパーツを狙い撃ちした新しいエクササイズをレクチャー。仕事や遊び、家事や育児の合間にできる、女性のライフスタイルに合わ……続きを見る

【中古】LiLA YOGA 42 BASIC ASANA ベーシック アーサナ 乳井真介 2枚組 DVD　SKU00R-230927013036001-000　jan　コンディション中古 - 良い　コンディション説明ディスク2枚組です。ディスク・ケースのセット販売です。その他の付属品はないもとのご理解下さい。盤面に多少のスレ、キズ、ケースにスレ、があります。※注意事項※■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。 ポイント消化 にご利用ください。　送料ゆうメール　商品説明【当店の商品詳細・付属品や状態はコンディション説明でご……続きを見る

【中古】ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD]【メーカー名】日本コロムビア【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】 こちらの商品は中古品となっております。 画像はイメージ写真ですので 商品のコンディション・付属品の有無については入荷の度異なります。 買取時より付属していたものはお付けしておりますが付属品や消耗品に保証はございません。 商品ページ画像以外の付属品はございませんのでご了承下さいませ。 中古品のため使用に影響ない程度の使用感……続きを見る

足底アーチの刺激は、体のバランスを整え、伸びやかな姿勢作りにとても大切です。 ウェーブストレッチのベーシックの集大成。 ゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★ ゜・。。・ 【お支払いについて】・お支払いはクレジットカード、楽天バンク決済、代金引換がご利用いただけます。※クレジットカードのセキュリティはSSLシステムを利用しております。カード番号は暗号化され安全に送信されます、ご安心ください。 【配送について】・配送はクロネコヤマトでお届けい……続きを見る

ARI!? NON!? DANCE!!! インストラクター：有田 麻里子、武内のぞ美 ジャンル：ダンスエアロ 収録時間：62分 皆様こんにちは!有田麻里子と武内のぞ美が初めての共演でお送りするダンスエアロコリオDVD!。ダンサブルはアリ(ARI)!むずかしさはノン(NON)!というコンセプトです。 ダンスが初めてという方でも安心して楽しめるようなシンプルで分かりやすく、それでいてちょっとした魅せ方やコツで、ダンスをよりかっこよく踊れるような「コリオ作り」や「進め方」をお伝えしていきます。 フィットネスとして体をまんべんなく動かせるようなダ……続きを見る

マーティー松本販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2012/07/31JAN：4571336931130続きを見る

流れる! SYMMETRY STEP 2 インストラクター：江川 すみれ ジャンル：中上級ステップ 収録時間：57分 このDVDでは、中級～中上級レベルのステップのコリオグラフィーを5ブロック収録しています。 ステップエクササイズならではの台を用いた動きや、台の周りを使った動きを、様々なフットパターンでご紹介していきます。足元が細かいステップから、身体を大きく使えるものまでを使用して作成しました。 指導展開もワンパターンにならないよう、様々な手法を使用しています。ベースの動きを作り、中身を変えていくレイヤリングや、動きを足……続きを見る

◆◆◆付属品、箱ともに有。おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 出演 ハウツー 販売元 日本コロムビア 発売日 2005年3月23日 JAN 4988001946953続きを見る

（趣味／教養）販売会社/発売会社：NBC　ユニバーサル・エンターテイメントジャパン(NBC　ユニバーサル・エンターテイメントジャパン)発売年月日：2006/02/24JAN：4988102200732ジョゼフ・ピラティスが考案した新感覚のフィジカル・フィットネス理論“ピラティス”を、ラエル・イザコヴィッツが現代人用にアレンジした画期的エクサ・サイズDVD。自宅にいながら手軽に学ぶことができる。続きを見る

ピュアエアロ 7 展開方法の引き出し 冨岡 広希 ジャンル : 初・中級エアロ 収録時間 : 63分 皆様こんにちは!エアロビクスの良さは、流れるコリオ展開と運動量、達成感だと思う冨岡です。 今回のDVDの前半は16cのシンメトリーコリオを2パターン作成。32cではなく半分のカウントで短く完結させることで、筋バランスを崩すことなく流れるように展開していきます。集中力が保たれることで、動きの質が上がり、運動量も達成感も得られる展開方法です。 後半は、ローインパクトから、ハイインパクトのレイヤリング導入まで、ベルカーブを意識……続きを見る

TM Absolute Dance Fitness 2 Free your mind インストラクター ： 伊藤 まどか・関川 太一 ジャンル:　 ダンスエアロ 収録時間:　55分 このDVDでは、ダンスムーヴをふんだんに織り交ぜ「ファンクショナルで3Dな動作により、身体をしなやかかつ機能的にトレーニングするダンススタイルのワークアウト」をご紹介します。 カラダの可動性・連動性を高め、パフォーマンスと表現力の向上を得られるようにデザインしました。動作のベースとなるものはマーチ、タップ、ステップタッチ、ステップニー、チャチャ、ポーズなどエアロビクスでも基……続きを見る

EANコード：4988013805309■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■「非常に良い」コン……続きを見る

Symmetry Aero インストラクター ： 原田 京 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　67分 こんにちは。フィットネスインストラクターの原田京です。このDVDでは、全てのブロックを32カウントのシンメトリーで展開する中上級者向けのエアロビクスのレッスン内容となっております。 スーパーシンメトリーで展開するレッスンを持たれている方は、32カウントのシンメトリーを作る中で間延びを感じることはありませんか。展開方法を工夫することでその間延びを解消することができます。カッティングハーフ、2リードチェンジ、順番の入れ替えな……続きを見る

 JAN 4988001763932 品　番 COBR758 出　演 ジリアン・マイケルズ 制作年、時間 2012年 87分 製作国 アメリカ メーカー等 コロムビア ジャンル 趣味、実用／ダイエット カテゴリー DVD 入荷日 【2024-04-05】【あらすじ】ジリアン式トレーニングで知られるジリアン・マイケルズが、効果テキメンの簡単ダイエットをレクチャーするフィットネスDVD第3弾。ヨガやブラジリアン柔術ほか、武術やエクササイズを融合した最速で効果的に痩せる……続きを見る

STEP WIND 5 インストラクター ： 高島 玲佳 ジャンル:　 初・中級ステップ 収録時間:　67分 このDVDでは初中級レベルのコンビネーションを5ブロックご紹介致します。 前半は「STEP(台やそれを用いたエクササイズ)に慣れて頂くこと」、そして「初級から初中級にステップアップしていくには!」という部分に着目して動きを選択し、その動きをお伝えするポイントを組み込みました。 後半2ブロックは中級レベルを想定し、ベースの動きに様々な変換要素を加えました。チャレンジ的な動作も組み込みながら、一息つける動きをバランスよく入れ……続きを見る

LIKE THIS AERO インストラクター ： 菊本 晃司 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　67分 今回のDVDでは中上級レベルのコンビネーションを5つご紹介しています。 1ブロック目は24Cのシンメトリー。2、3ブロックでは工夫ある32Cのシンメトリー。4ブロック目は64Cの中でブロックを3つ、順番を変え多面に向くことが可能なコンビネーション。5ブロック目は32Cのアシンメトリーをある技法を使い作成して行きます。 ブレイクダウンでは、私自身特に大事にしている「動機付け」に着目しながらゴールへ導いて行きます。さらにコリオの分解に焦……続きを見る

（趣味／教養）,中野ジェームズ修一,塙宣之,LiLiCo販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ発売年月日：2018/03/23JAN：4988066224454どんなに硬くても問題なし柔軟性を手に入れる方法、教えます！必ず見つかる！あなた自身のストレッチ続きを見る