健康 94

トップ研究者たちが語った、がんのメカニズムとゲノム医療の最前線。いまや日本人の２人に１人が一生に一度はがんにかかり、年間１００万人以上が新たにがんを発症する時代。高齢化に伴い、今後も患者は増加すると予測されるが、現時点ではがんを根治する治療法は見つかっていない。しかし、ゲノム医療の急速な進展で、「……続きを見る

強迫症（強迫性障害）の専門家が、しくみから治療までわかりやすく解説。ＤＳＭ-５準拠、醜形恐怖症・皮膚むしり症も紹介。自宅でできる６日間の行動療法プログラムを掲載。続きを見る

頭痛、めまい、腰痛、ひざ痛、肩こり、かゆみ、不眠、冷え症、認知症…など、５８の病気・症状別に紹介。続きを見る

４００種のレメディ一挙掲載！冷え性、肩こり、疲れ、うつなど体と心のあらゆる悩みを解消！ヨーロッパの伝統療法「ホメオパシー」で、自然治癒力を目覚めさせる。続きを見る

大ヒット「姿勢の教科書」の第２弾！正しく理想的な姿勢を取り戻すための知恵が満載！姿勢の評価や修正方法など、驚くほどの力が身につきます！医療・介護従事者、トレーナー、医療系学生、スポーツ選手、姿勢に興味のある人必読！続きを見る

めずらしい材料は一切なし！調理も超カンタン！毎日食べたい！おいしいかんぽうレシピ。続きを見る

動物には疲れ切った人に寄り添い、不安な気持ちを癒してくれる力があります。動物に触れたときの毛並みの感触や、愛おしく感じるしぐさを想像しながら心おだやかにぬり絵をぬりましょう。好きな色で１日１５分、あなたの手によっていきいきとする動物たちを通して、心と体のバランスを整えましょう。続きを見る

“ウェルビーイング”を切り口に迫るめくるめく脳科学の世界へ！最近の脳科学では、親しい誰かとのふれあいやコミュニケーションが心や身体の痛みを取り除き、ウェルビーイング（主観的な幸福感）をも向上させることが証明されています。本書では、“ウェルビーイング”を切り口に、「痛み」「脳疲労」「ストレス」「共感」な……続きを見る

保険診療×美容医療こそが皮膚科クリニック経営を成功に導く。日本一丁寧な診療を目指す院長がたどり着いた最適解。スタッフの働き方が変わる！患者満足度が上がる！コロナ禍でも年間受診患者数５万人超！続きを見る

長生きしても脳が老けない！認知症予防のノウハウをこの１冊に凝縮！役立つ知識とすぐに使えるノウハウ満載！老いない脳は自力で手に入れる！続きを見る

ほむほむ先生が…、皆さんから寄せられた実際のご質問にお答えしま〜す！授業方式ですが、ほむほむ先生の授業はとってもわかりやすいですよ〜。漫画家の青鹿ユウさんの漫画やイラストもとってもかわいい！全国の小児アレルギーに悩めるお子さんや親御さんのため、ほむほむ先生が、アレルギーの仕組みや検査、お薬のお話な……続きを見る

自律神経、更年期障害、冷え、めまい、腰痛、脳血管障害、心臓病…血流がすべてを解決。有酸素運動＋筋トレ＋ストレッチのいいところ丸どり！続きを見る

つら〜い腰痛、足のシビレがスーッと消える！布団の上でできるストレッチをマンガで紹介。続きを見る

赤羽もり内科・腎臓内科がすすめるレシピをＬＩＮＥアカウント登録者に配信したところ、多くのかたから反響がありました。食事を選び、安心して食べることができるようになったと喜びの声が多数。そして、本として手元に置きたいという要望も。そこで、腎臓に向きあうために必要な医療解説を加えた１冊にまとめました。食……続きを見る

子育てをしていると「これってほんと？」と思うことがいっぱいです。ネットで流れてきたうわさ、祖父母世代からのアドバイス、医師や助産師からの指導、パートナーの言い分。ギモンに思うことがあったらまずはこの本を開いてみてください。現役の新生児科医・小児科医と１２人の専門家がエビデンス（科学的根拠）に基づい……続きを見る

猫背やぽっこりおなか、尿トラブルを招く骨盤底筋の衰え。意識しにくく、鍛えづらい究極のインナーマッスル＝骨盤底筋は、女医のヨガマスター考案の１４ポーズで効果的に鍛えられます。若々しい外見をキープしながら、体調不良を解決する超かんたんヨガを公開！続きを見る

体質改善のキモ！内臓ケアでスッキリ快調。続きを見る

本書は実際によく処方される代表的な医薬品において、「ここが重要」という基本的な項目にしぼって整理し、疾患別に解説を加えました。薬の特徴・患者さんへの指導のポイントをすぐに手軽に調べられます。続きを見る

北海道から九州まで４１人の自治体職員の証言集。住民のいのちとくらしを支えるため、自らも感染のリスクを抱えながらその最前線に立っていた自治体職員が綴る。続きを見る

オージャスとは、私たちの内側にある生命エネルギーのこと。オージャスが増えれば、健康で元気になる。美しく、魅力的になる。心が穏やかになり幸せになる。自分の願望がはっきりして願いもかないやすくなる。人間関係がよくなり、もてる！オージャスは、食べ物やオイルマッサージや生活の工夫で増やすことができる。セル……続きを見る

「万一、何かあったら心配」「１日でも長生きしてほしい」…。本人に良かれと思って誰もがとる行動が、じつは高齢者を孤独に追いやっているのだ。どんなに安全を求めても、安心を願っても、人間は必ず死ぬ。いま本当に求められているのは中途半端な“安全・安心”ではなく、その“安全・安心”の呪縛から高齢者の生活を解放す……続きを見る

料理が苦手で、性格もズボラ。「過食」「便秘」「肥満」に苦しんだ私が、「やせ玉」レシピで手間なくスッキリ！免疫力アップや美肌効果も！続きを見る

脳は意識を生み出すが、コンピュータは意識を生み出さない。では両者の違いはどこにあるのか。天才脳科学者が意識の秘密に迫るサイエンス・エンターテインメント。続きを見る