健康 97

骨と関節もキャラになったら超わかる！！骨と関節の名前、特徴、部位解説、役割、動きと働き。必須項目にギュッとしぼった超入門書。国試の準備、医療系の学生やスポーツ関係者必読！続きを見る

腰痛患者の二人にひとりは座骨神経痛！日本人の８割が抱える仙腸関節のトラブルを治せば、つらい痛み・しびれが改善。続きを見る

“女性”の身体的な生理現象であるだけではなく、さまざまな領域の深い部分に関わり、発展途上国だけ、あるいは日本だけのものではなく地続きでつながっている。続きを見る

退院したその日から役に立つ！胃の切除手術後の不安を解消！帰宅したその日から１００日間の食生活をアドバイス。体重減少、つかえ、もたれなどのトラブルも解決です。続きを見る

ブレインフォグにも効果あり！もの忘れがひどくなった、脳の老化、認知症などわさびが解消する！きじまりゅうた氏のわさびレシピも掲載！続きを見る

リカバリーのカギは食事と運動！最新の研究から症状改善に有効な方法をご紹介！続きを見る

ダイエットは必要？食事はがんを引き起こしたり抑制する？運動効率を上げる食べ物は？加工食品は避けるべき？植物由来は絶対にサステナブル？食事とメンタルヘルスの関係は？最新情報を網羅！健康と幸福につながる、一生ものの知識を集成。科学的に正しい食事法が分かる。続きを見る

閉鎖されたジャングルに閉じ込められたジオ、ピピ、ケイ。ウイルスに感染しないよう努めるも、結局ケイの身体にもウイルス症状が出てしまう。一方で、最初の感染者が訪れたことのある村の守護神・ハイエナが登場し、徐々にウイルスの原因が明らかになっていくのだが…。ウイルスを退治できる唯一の糸口は、ウイルスと同じ……続きを見る

「つらい＆困った」の解消に。１０歳までの子どもならではの、その手で助けるツボ療法。肌と気持ちのふれあいで、体質改善や予防、健やかな成長をサポート。幸せな毎日のために知っておきたい処方ポイントと効果がよくわかる。続きを見る

すぐでき×つくりおき＝超速つくりおき。おいしいレシピでらくやせ！低糖質・低カロリーでダイエット。続きを見る

ガンコな便秘の根っこはメンタルにある。出せる心をつくる「快腸マインドフルネス」。出せる体をつくる「快腸ストレッチ」「トイレでエクササイズ」「お腹タッチセラピー」。続きを見る

「病で死ぬとしてもその時までしたいことをし、楽をするのがよい」と考える著者が、安楽死・尊厳死を「良い死」とする思考を批判的に検討。病を得、あるいは老衰のため身体や思考をうまく働かせられない人に、生きる価値がないと思わせてしまう現代社会。「留保なしの生存」を妨げる種々の規範や価値が埋め込まれているこ……続きを見る

薬草の蒸気を吸収！！血液循環、新陳代謝促進、低体温改善、免疫力アップ、疲労回復、婦人科系、美容、更年期障害に効果的！！続きを見る

古い常識をアップデート！正しい知識があなたのカラダと健康を守る。続きを見る

病気の再発・悪化を防ぐためにも体が喜ぶ美味しい食事をとりましょう。主食・主菜・副菜別のレシピ、化学療法中のレシピ、糖質・脂質オフに役立つ食材、小腹対策に役立つおやつまで紹介。治療後も知っておきたい病気と治療・手術の基礎知識、副作用や後遺症への対処法、再発を防ぎ体調を整える生活のしかた全般について解……続きを見る

パズルで脳を健康に！楽しくておもしろい脳トレ。続きを見る

いのちを楽しむ５０００年の智慧で、元気になってもらいたい。スリランカから、日本のあなたへ。本場のアーユルヴェーダと日本での暮らしが健康になるヒントをお伝えします。続きを見る

生き延びるのは小太り、痩せている人は早死にする。メタボには科学的根拠がない。中年を過ぎて５ｋｇ以上体質を減らすのはリスクが大きい。肺癌や大腸癌では、太れば太るほど死亡リスクが低くなる。科学的に健康な生活は想像以上に難しい。続きを見る

食材による健康効果で不調知らずの体に整う。続きを見る

健康・筋トレ・ダイエットに役立つ知識がやさしくわかる！続きを見る

おしっこの泡と、心臓病で死ぬこと。この二つは遠く隔たっているように見えて、実はとても深く、近い関係にあります。そして、それをつないでいるのが、「慢性腎臓病」です。最新の医学論文や研究に基づいた、誰でも可能な腎機能バージョンアップ法をお送りします。続きを見る

免疫学のおもしろさがわかると好評の名著が、親しみやすく、装い新たに再登場！新型コロナウイルスと戦う免疫を知ろう！続きを見る

健康診断で指摘される『内臓脂肪』。ダイエットの強敵『皮下脂肪』。体脂肪のメカニズムと落とし方を徹底解説！続きを見る

まるでぞうさんでも乗っているかのように体が重い…。だれにでも起こりうる難病、ＣＦＳ（慢性疲労症候群）-日々の辛さの実録。続きを見る

タバコ、酒、甘いもの、ラーメン、スマホ、パチンコ、恋愛…。なぜ、好き・楽しい・おいしいが病気になるのか？癒しにハマり依存に堕ちる。多くの患者を診察してきた専門医が説く！続きを見る

数多くの女優・モデル・美容家たちが心底信頼している尹先生の五臓の鍛え方本邦初公開の実践メソッドも！続きを見る