優 - 生き方・リラクゼーション 13

「女優の仕事と介護の仕事は似ている」 北原さんはそう言います。 どちらも「人を見て、コミュニケーションが必要」な仕事。 「この人は今どんな気持ちなんだろう」と相手の心の中に入り込み、その人を知ることから始まります。 それが「コミュニケーションへの第一歩」なのですと。 他愛のない話がきっかけ でも一般……続きを見る

この自分とは何かー在野の教育者、和田重正の名著。人間を生物進化の途上にある一個体ととらえなおし、本能をはじめとするさまざまな欲望と、大きく発達した大脳による「知的な営み」の役割や意味を、「いのちのはたらき」の方向から解きほぐした人間存在探求の書。欲望と苦悩に満ちた現代を乗りこえる「いとぐち」が確か……続きを見る

「ついつい不安になる」「人とうまく話せない」「肩こり・頭痛がち」 全部、歩いて解決 夏秋冬、晴れでも雨でも楽しめる厳選お散歩スポット24景を掲載。東京都心の明治神宮、神奈川県の三浦海岸、鎌倉切通、群馬県の碓氷峠をはじめとする豊富なスポットを、各スポットの豆知識と、おすすめ度、景色・写真映え度、静けさ……続きを見る

「上司は、母親ではない」と考えると、楽になる。みんなしんどくて、みんな頑張っている。相手に１００％を、求めない。相手にも、自分にも、「気が変わる権利」を認めよう。まわりが敵ではなく、味方だと考えよう。ムッとしても、ムダなエネルギーを使うだけだ。続きを見る

戦略と技術があれば恋は実るー「自分なんてどうせ…」というマイナス思考を捨て、いかにチーム戦に持ち込み、ポジティヴにアプローチしていくか。井上裕介の実体験に基づく、すべての非モテ男女のための恋のメソッド！！続きを見る

「善きことは、カタツムリの速度で動く」インドの哲人・ガンジーは言った。ゆっくりと積み重ねられたものは大きな力となる。品格のある大らかな心が人の信頼を集める。「急ぐ心」を捨てて開き直り、「ゆっくり」の実力に身を任せれば、必ず良い実りがある。あなたの人生を美味しく熟成させる「ゆっくり」のコツ８２を達人……続きを見る

バリ島で成功した大富豪の“兄貴”はいかにして巨万の富を得たのか？金言＆実践集！続きを見る

わたしたちの日常は、1日24時間の繰り返しです。 その日常をタイムテーブルとして表してみることによって生活習慣に気付くことができます。 そしてタイムテーブルは人生の終わりまで続きます。どんな親の元で生まれどのような生活環境で育ったのかが今のあなたのライフスタイルに大きな影響を与えているはずです。 部屋の……続きを見る

安定した収入、伴侶と家族、健康、老後のたくわえー。この既存の幸福像は、いまや瓦礫と化した。神仏はおろか、現代社会の宗教とも言える科学への不信も極まり、寄る辺ない私たちの孤立はさらに深まっている。この憂鬱な時代のただ中で、私たちが真の意味で生まれ変わり、新たな「幸せの感情」に浸ることなど、果たして可……続きを見る

20代女性を中心に圧倒的な支持を集めるコラムニスト・妹尾ユウカ。 これまでに寄せられた数百通の相談に、真摯に、時にユーモアを交えて答えてきた人気コンテンツ『質問回答』が、待望の書籍化！ 生きづらさ、孤独、仕事、恋愛ーー 悩みながらも日々を懸命に生きる20〜30代女性たちへ、厳選した約200本の回答を収録。 「……続きを見る

瞑想、イメージ法、アファメーション（宣言）で夢をかなえる！ベティ・ベサーズが贈る愛のメッセージ。続きを見る

片思い・結婚・復縁・不倫…すべての悩みを消す恋のバイブル。「私の恋愛、こうすればよかったんだ！」リアルお悩み相談室、幸せになるための的確なアドバイスが満載。続きを見る

自分では一世一代の決断をしたつもりでも、その多くは単なる「思いつき」「苦しまぎれ」「便乗」「感情」から下されたものに過ぎない。今こそわれわれ日本人は「優柔不断」から脱却し、冷静な現実把握と真の決断能力を磨く必要がある。マキァヴェリ、韓非子、孫子など戦乱に生きた先哲の言葉と、古今東西の歴史事例から、……続きを見る

恋愛はマニュアルや計画通りにいかず、不安なことだらけ。「ずっとひとりかも」「この人でいいのかな」。出会いや結婚に迷える男女の悩み、すべて引き受けます。恋の神さまを味方につけて、運命の相手を逃がさずキャッチするには？恋愛マスターが、女心と男の本音、両方をふまえて的確にアドバイス。二股、三角関係、性に……続きを見る

マーメイドは海を守る精霊です。 心や感情を扱うことに長けていて、水の叡智を人類と分かち合いたいと願っています。 この美しい44枚のカードデッキは、あなたが直面しているどんな課題に対しても、優しいけれどはっきりした解決策を示し、より調和した生き方へと導きます。 リーディングをし始めたあなたに、マーメイド……続きを見る

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 岡本太郎の言葉、炸裂！ 好かれようと思うな。他人の眼なんてケトバせ。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 岡本太郎のベストセラー言葉本。『孤独がきみを強くする（15刷）』『強くなる本（4刷）』に続く決定版。好きに生きてみないか。続きを見る

一日の終わりに読みたい、偉人の言葉と美しい写真のセラピー 仕事や人間関係など、日々たくさんのストレスを抱える現代人に贈る、セラピーブック。息をのむほど美しい絶景と、困難を乗り越えてきた偉人の言葉が、疲れた心を癒やし、生きる勇気を与えてくれます。手元に置いて毎日眺めていたい、人生の指南書となる書籍で……続きを見る

◇いまテレビでも話題の「レジリエンス」（回復力、復元力、打たれ強さ）が身につく 最もやさしく、わかりやすい自己啓発書です。 ◆本書「まえがき」より 人の人生は山あり谷ありです。 逆境が代わる代わるやって来るのが、人生とも言えるのです。 そんな人生をたくましく生き抜いていくために必要になるのは、……続きを見る

本書は、人生で避けられない「職場での軋轢」「家族との溝」「友人関係の気詰まり」など人間関係の日常の悩みをテーマに、実践的な解決の道筋を示します。周りの人を変えることは難しいことをしっかりと理解し、「自分を変える」ことに焦点を当てた書籍です。 他人を変えようとする従来のアプローチから離れ、まず自分の……続きを見る

「こころの棘」をぬいて、ありのままの自分で生きる 「進学するべき」「良い会社に入るべき」「結婚すべき」……etc. その「べき」は、だれが決めたもの?? もう、周りに振り回されない。 自分のこころを理解すれば、毎日はもっと楽しくなる続きを見る

「病が消えた！」 「結婚相手と巡り会った」 「天国の子どもの声が聞こえた」 「天使になぐさめられた」……など、 鑑賞者に舞い降りる数々の奇跡体験！ ーー前著から12年、その間、さらにスピリチュアル・パワーを強めた作品と、 そこで起こった不思議な出来事を 紹介しますーー ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 守……続きを見る

心が折れそうな人、不安な人、大切な人を助けたい人 に贈る、至極のQ＆A。読んだらすぐに行動できるヒントがいっぱいです。 一日一回めくるだけで、人生観がかわる、中谷彰宏先生の元気になる ドリル。 ビジネス書から恋愛エッセイ、小説まで、多岐にわたるジャンルで、 数多くのロングセラーを出した作家が選んだ、人……続きを見る

リクルートに新卒で入社。ある日突然、リクルートがダイエー（現・イオングループ）に買収され、福岡ドーム（現・福岡PayPayドーム）に出向。3万人規模のイベントプロデュースを手掛けることになる。 その後、リクルート子会社で「バトルロワイヤル」や「ジュブナイル」などの映画製作をしながら、ミニFM局の取締役兼番組……続きを見る

婚活経験者の生の声を多数収録。ＴＶ出演多数の婚活アドバイザーが教える、最短距離で結婚するための教科書。データが語る意外な真実とは？続きを見る

どんなに時代が変わろうと、本当に大切なことは変わらない。 ある日本人青年が、アメリカ滞在中にひとりの老富豪と出会い、「幸せなお金持ちになる秘訣」を学んでいくーー。作家・本田健の代表作である『ユダヤ人大富豪の教え』は、ビジネスパーソンや経営者はもちろん、学生や主婦の方まで幅広い共感を呼び、刊行から20……続きを見る

良いことを意識すると良いエネルギーに同調、意識を言葉にして重ねれば、エネルギーが増幅してますます良い現象があらわれる。同調、増幅、現象。今回は、事例を沢山あげながら詳しく説明。続きを見る

むた ゆうじ。1956年熊本県水俣市出身。13歳で作詩・作曲活動開始。20歳の時、施設で暮らす青年との出会いを切っ掛けに、出前のスタイルでライブ活動を開始。以来1300カ所へ出向く。校歌をはじめオリジナルの楽曲提供。アルバム／『お風呂帰りの祈り星』『いのちのなまえ』他。一方、ビール会社、文具店、書店、鮮魚店、……続きを見る

ニーチェもゲーテもヘッセも、みんな猫から学んだ。先行きが不透明で正解がない時代に、一歩を踏み出したい人に送る名言集。続きを見る