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マンガでわかる 自律神経を整える習慣・運動・メンタル（池田書店）
著者：かたしな・サイドランチ
出版社： PHP研究所
発売日： 2018年12月12日
自律神経研究の第一人者である小林弘幸教授による、「自律神経の実践的な整え方法」をわかりやすく紹介します。まずは「生活習慣」からのアプローチ。自律神経の乱れには不規則な生活が原因となるのは当然ですが、……続きを見る
価格：950円
レビュー件数：15 / 評価平均：★★★★ (3.93) → レビューをチェック

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