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仕事のパフォーマンスを効果的に高める休憩の取り方
著者：キラ・シャブラム, クリストファー・M・バーンズ
出版社： ダイヤモンド社
発売日： 2026年06月10日
長期休暇には人生を劇的に変える可能性があると期待されているが、勤務先の制度や経済事情から実際に取得できる人はそう多くないだろう。しかし、心配する必要はない。たとえ短時間の休憩であっても戦略的に活用す……続きを見る
価格：1,100円

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