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ＮＡＳＡ式　最強の健康法　「座りすぎ」をやめると、脳と身体が変わる
著者：ジョーン・ヴァーニカス
出版社： ポプラ社
発売日： 2016年07月09日
ＮＡＳＡも注目する「座りすぎ」の健康リスク。　自分の能力を最大化するための健康習慣とは！？　ＮＡＳＡの研究では、座ったままでいると、重力が身体に悪影響を与えることが証明された。　スポーツジムに通わな……続きを見る
価格：924円
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