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自分で「ストレスケア」ができる本
著者：足立總一郎, 足立昇平, 中尾睦宏, 城月健太郎
出版社： 学研プラス
発売日： 2015年12月03日
人は誰しも、ストレスがたまったり、困難な問題が生じたり、人間関係がうまくいかなかったりしたときに「うつっぽい」とか「不安でしかたがない」と感じることがあるでしょう。 それは「こころの病」の始まりかも……続きを見る
価格：2,200円

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