五十嵐康彦 - 電子書籍 1

【腰痛、高血圧、花粉症など治りにくい症状に効くツボ】編 自分で押せる！ よく効くツボ押し解説本の決定版 生活が忙しすぎたり、睡眠不足が続くと、肉体と精神に負荷が加わってさまざまな不調を招きます。よく眠……続きを見る

【肩こり、目の疲れなど日常のつらい症状に効くツボ】編 自分で押せる！ よく効くツボ押し解説本の決定版 生活が忙しすぎたり、睡眠不足が続くと、肉体と精神に負荷が加わってさまざまな不調を招きます。よく眠れ……続きを見る

【イライラ、不安、不眠症など心の悩みに効くツボ】編 自分で押せる！ よく効くツボ押し解説本の決定版 生活が忙しすぎたり、睡眠不足が続くと、肉体と精神に負荷が加わってさまざまな不調を招きます。よく眠れな……続きを見る

私たちの体には、無数のツボが分布しています。その一つひとつに効果がありますが、すべてを覚えるのは困難です。数あるツボのなかで、これだけ知っておけばたいていの症状に対応可能なツボを28個厳選し、体の部位……続きを見る

【肌荒れ、代謝アップなど美容とダイエットに効くツボ】編 自分で押せる！ よく効くツボ押し解説本の決定版 生活が忙しすぎたり、睡眠不足が続くと、肉体と精神に負荷が加わってさまざまな不調を招きます。よく眠……続きを見る

【便秘、生理痛、更年期障害など女性の悩みに効くツボ】編 自分で押せる！ よく効くツボ押し解説本の決定版 生活が忙しすぎたり、睡眠不足が続くと、肉体と精神に負荷が加わってさまざまな不調を招きます。よく眠……続きを見る

足の裏には「反射区＝ゾーン」といわれる部分があります。ツボよりも面積が広く、押しやすくてもみやすい利点があります。その反射区を症状別に紹介し、効率的に健康に導くことができる内容にしました。薬や医師に……続きを見る

ツボより位置がわかりやすくて押しやすい！手のひらの反射帯もみで悩みの痛み・こり・疲れが一挙に解消！手のひらには「反射区＝ゾーン」といわれる部分があります。ツボよりも面積が広く、押しやすくてもみやすい……続きを見る