佐久間健一 - 電子書籍 1

【ご案内ーー本書にはＱＲコードが含まれます。ＱＲコードの読み込みには、本書をご覧になる端末とは別にＱＲコードを読み込むことができる端末が必要になります。あらかじめご了承ください】 ウエスト・下腹・太……続きを見る

年間４０００件以上のモデル指導から得た、 ・モデルダイエットの基礎知識 ・下半身太り解消方法 ・停滞期を１日で抜け出す方法など ダイエットで悩みがちなエッセンスを取り入れたダイエットに関わる方必読の１冊……続きを見る

続きを見る

モデルに下半身太りや、太ももが太い女性がいないのはなぜでしょうか？ それはモデルは一般女性と比べ、脚を細くするための［ある筋肉］が3倍ほど発達しているからです。 また、これらの筋肉は日常では使われるこ……続きを見る

ダイエットのために歩く、走ると繰り返しても 「思うように痩せない…」「脚が太くなった…」「逆に体重が増えてきた…」こんな経験ありませんか？？？ これには2つの原因があります。 骨格がクネクネと曲がっている……続きを見る